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七年级跨越式跳高教学设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容为七年级体育教材中跨越式跳高的基本技巧与训练方法，包括助跑、起跳、腾空、落地四个环节的技术要领。

2.教学内容与学生学习过的知识有紧密联系，如学生在之前的课程中已学习过基础的跑步和跳跃技巧，本节课将在此基础上，引导学生将这些基本技能应用于跨越式跳高，从而提高学生的跳跃能力和运动素养。教材章节为《跨越式跳高》，涉及助跑技巧、起跳姿势、腾空动作和落地姿势等内容。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为与体育品德。通过跨越式跳高的学习与实践，学生将提高身体协调性、灵活性和力量，增强运动技能的掌握与应用能力；同时，培养学生良好的运动习惯和自我保护意识，促进身心健康；此外，通过团队协作和竞技精神的培养，提升学生的社会适应能力和合作精神。

教学难点与重点

1.教学重点：

①助跑与起跳技术的结合，确保学生在起跳时能够发挥最大力量。

②腾空与落地姿势的正确性，减少运动伤害，提高跳跃效率。

2.教学难点：

①学生在助跑过程中的节奏控制，如何保持稳定的速度和步频。

②起跳时的角度和力度控制，以及如何正确运用身体协调性完成腾空动作。

教学资源准备

1.教材：提前为学生分发体育教材中关于跨越式跳高的章节，确保每位学生都能复习和预习相关内容。

2.辅助材料：准备跨越式跳高的教学视频和动作分解图，以直观展示动作要领。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：在体育馆或户外运动场设置跨越式跳高练习区，划分安全区域，准备必要的保护措施。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过提问“同学们，你们在日常生活中有进行过跳跃运动吗？”，引导学生分享自己的跳跃经验，激发他们对跨越式跳高的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾学生在之前课程中学到的跑步和跳跃技巧，为跨越式跳高的学习打下基础。

2.新课呈现（约30分钟）

-讲解新知：详细介绍跨越式跳高的助跑、起跳、腾空、落地四个环节的技术要领，强调动作的连贯性和技巧性。

-举例说明：通过展示优秀运动员的跨越式跳高视频，让学生直观地理解技术动作，并指出关键要点。

-互动探究：将学生分成小组，每组讨论如何将已学到的跑步和跳跃技巧应用于跨越式跳高，并分享讨论结果。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：在教师指导下，学生在练习区域内进行跨越式跳高的实践练习，体会和掌握技术要领。

-教师指导：在学生练习过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，并提供个性化指导。

4.实践应用（约20分钟）

-学生活动：学生在练习区域进行多次跨越式跳高尝试，逐步提高动作质量和技术水平。

-教师指导：教师观察学生的表现，对动作优美、技术掌握好的学生进行表扬，对有困难的学生进行个别指导。

5.总结与反馈（约5分钟）

-总结：教师总结本节课的学习内容，强调跨越式跳高的技术要领和练习方法。

-反馈：学生反馈本节课的学习体会，教师针对学生的反馈进行点评和指导。

6.作业布置（约5分钟）

-布置作业：要求学生在课后自行练习跨越式跳高，并记录练习过程中的感受和需要改进的地方。

7.教学延伸（约10分钟）

-延伸活动：介绍跨越式跳高在体育竞赛中的应用，激发学生进一步学习和提高的兴趣。

8.结束语（约5分钟）

-结束语：教师鼓励学生在日常锻炼中坚持练习跨越式跳高，并期待他们在下一节课中展示更好的表现。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-跨越式跳高的历史发展：介绍跨越式跳高运动的起源、发展过程以及在不同国家和地区的普及情况。

-跨越式跳高的技术分析：深入探讨助跑、起跳、腾空和落地各阶段的技术要点，以及如何提高跳跃高度和远度。

-跨越式跳高训练方法：介绍各种训练手段和练习方法，包括力量训练、柔韧性训练、协调性训练等。

-跨越式跳高比赛规则：详细解读跨越式跳高比赛的规则和评分标准，让学生了解比赛的组织和进行方式。

-优秀运动员案例：介绍国内外优秀跨越式跳高运动员的成就和特点，以及他们的训练和比赛经验。

2.拓展建议：

-观看跨越式跳高比赛视频：让学生通过观看比赛视频，学习优秀运动员的动作技巧，提高自己的技术水平和比赛经验。

-参与学校或社区的跳高活动：鼓励学生参与学校或社区组织的跳高比赛或训练活动，增加实践经验。

-开展小组讨论：学生分组讨论跨越式跳高的技术要点和训练方法，互相学习，共同进步。

-编写跳高训练日志：学生记录自己的训练过程，包括训练内容、训练感受、技术改进等，以便于总结和反思。

-阅读相关书籍和文章：推荐学生阅读关于跨越式跳高的书籍、体育杂志和学术论文，以获取更多专业知识和信息。

-参加体育夏令营或