人教版（2019） 高中体育与健康 必修 9.docxVIP

人教版（2019）高中体育与健康必修9.3原地双手头上前掷实心球教案

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容

人教版（2019）高中体育与健康必修第9章第3节，原地双手头上前掷实心球。本节课主要内容包括：

1.原地双手头上前掷实心球的动作要领及技巧。

2.原地双手头上前掷实心球的训练方法及注意事项。

3.原地双手头上前掷实心球的安全防护措施。

4.原地双手头上前掷实心球的练习与比赛。

核心素养目标

1.运动能力：培养学生掌握原地双手头上前掷实心球的动作技巧，提高运动实践能力。

2.健康行为：通过练习，增强学生的肌肉力量和协调性，促进学生身体健康。

3.体育品德：培养学生遵守运动规则，勇于挑战自我，团结协作，形成良好的体育道德风尚。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已学习过基本的投掷技巧和实心球的基本使用方法。

-学生对运动生理学原理和运动安全有一定的了解。

-学生在之前的课程中接触过类似投掷运动，如标枪、铅球等。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对投掷类运动普遍感兴趣，尤其是男生，对竞技性强的运动更感兴趣。

-学生的运动能力参差不齐，部分学生可能具有较强的运动协调性和力量，而部分学生可能需要更多指导。

-学生学习风格多样，有的学生喜欢通过观察模仿学习，有的学生则更倾向于通过实践尝试和反复练习来掌握技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-部分学生可能因为身体协调性不足，难以掌握正确的投掷姿势和用力顺序。

-学生的力量水平可能不足以完成标准的投掷动作，需要逐步增强。

-安全意识不足，可能会在投掷过程中发生意外伤害，需要加强安全教育。

-学生可能对投掷技术的细节理解不够，需要教师耐心指导。

教学资源

-软硬件资源：实心球、运动场地、投掷区域标志物、安全防护装备（如护具、防护眼镜）。

-课程平台：校园体育课程管理系统。

-信息化资源：体育教学视频、动作分解图示。

-教学手段：分组教学、示范教学、个别辅导、小组讨论。

教学过程

1.导入新课

-我会通过一个简短的投掷游戏来吸引学生的注意力，激发他们对投掷运动的兴趣。

-“同学们，我们今天要学习的是原地双手头上前掷实心球。首先，我想请大家参与一个投掷比赛，看看谁投得更远。”

2.理论讲解

-接着，我会详细介绍原地双手头上前掷实心球的动作要领，包括站位、持球、用力顺序等。

-“现在，我们来学习原地双手头上前掷实心球的标准动作。首先，站位要两脚分开，与肩同宽，接着持球时，双手要放在球的两侧，用力顺序是从下往上传导。”

3.动作示范

-我会亲自示范正确的投掷动作，并让学生注意观察动作细节。

-“请大家仔细看，我是如何站位的，如何持球，以及如何用力投掷的。注意我的手臂和腰部的协调动作。”

4.分组练习

-学生被分成若干小组，每组有一名组长负责组织练习，我会巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-“现在，请大家分组进行练习。每个组轮流投掷，组长负责记录投掷距离，并确保每个成员都能得到练习机会。”

5.技术探究

-我会引导学生探讨如何提高投掷距离和准确性，让学生尝试不同的投掷角度和用力方式。

-“同学们，我们来探讨一下，如何才能投得更远更准？请大家尝试调整投掷角度，感受用力的大小和方向。”

6.实践练习

-学生在教师的指导下，反复练习投掷动作，逐步提高技术水平和运动能力。

-“请大家按照我刚才讲解的要领，反复练习。记住，投掷时的用力要从脚开始，通过腰部、手臂，最后传达到球上。”

7.安全教育

-我会强调投掷时的安全注意事项，确保学生在练习过程中不会发生意外伤害。

-“在进行投掷练习时，请大家务必注意安全。投掷前要确保投掷区域无人，投掷后要立即回到安全区域。”

8.比赛与评价

-我会组织一次小型比赛，让学生展示自己的投掷技能，并进行评价和反馈。

-“现在，我们将进行一次比赛，看看哪个小组的成员投掷距离最远。比赛结束后，我会对大家的投掷动作进行评价。”

9.技术总结

-我会总结本次课程的重点，强调正确的投掷动作和用力顺序，并鼓励学生在课后继续练习。

-“同学们，今天我们学习了原地双手头上前掷实心球的技术。记住，正确的动作和用力顺序是关键。希望大家课后也能坚持练习。”

10.课后作业

-我会布置相关的课后作业，让学生在课后巩固所学知识，并记录自己的练习情况。

-“作为课后作业，请大家记录自己一周内的投掷练习情况，包括投掷距离、动作感受等，下节课我们会一起分享。”

11.结束语

-最后，我会对学生的学习态度和进步给予肯定，并提醒他们保持运动热情，积极参与体育活动。

-“同学们，今天的课程到这里就结束了。大家都表现得非常棒，希望