双手从头后向前掷实心球 教案人教版体育五年级下册.docx

双手从头后向前掷实心球教案人教版体育五年级下册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

双手从头后向前掷实心球教案人教版体育五年级下册

课程基本信息

1.课程名称：双手从头后向前掷实心球

2.教学年级和班级：人教版体育五年级下册

3.授课时间：[具体上课时间]

4.教学时数：1课时

本节课主要教授学生正确的双手从头后向前掷实心球的技巧，通过练习提高学生的投掷能力和协调性，增强学生的身体素质，培养团队合作精神。教学内容与教材紧密相连，旨在让学生掌握基本的投掷技能，为后续学习打下坚实基础。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为及体育品德三大核心素养。通过双手从头后向前掷实心球的练习，提高学生的运动技能和身体协调性，增强运动能力；同时，注重学生在运动过程中的安全意识，培养良好的健康行为习惯。此外，通过团队合作和竞技比赛，激发学生积极向上的体育精神，塑造坚韧不拔的体育品德，全面提升学生的核心素养。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是让学生掌握双手从头后向前掷实心球的标准动作要领。具体包括以下细节：

-正确的握球方法：学生需要学会用手指根部紧握实心球，拇指放在球的下方，以保证投掷时的稳定性和准确性。

-投掷前的准备姿势：学生需要了解并练习正确的站立姿势，包括双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心稍微前倾。

-投掷动作的连贯性：学生要掌握从摆动到投掷的动作连贯性，包括摆动时要充分用力，投掷时手臂要直臂向前用力。

2.教学难点

本节课的教学难点在于学生对于投掷动作细节的掌握和身体协调性的提高。具体包括以下细节：

-投掷时的力量分配：学生往往难以控制投掷时的力量，容易造成力量过大或过小，影响投掷距离和准确性。教师可以通过示范和反复练习，帮助学生找到合适的力量点。

-身体协调性：在投掷过程中，学生需要协调上肢、下肢和身体核心部位的力量，这对于协调性较差的学生来说是个挑战。教师可以通过分解动作练习和模拟投掷，帮助学生逐步提高协调性。

-投掷角度和方向控制：学生需要掌握正确的投掷角度和方向，以确保实心球能够沿着预定的轨迹飞行。教师可以采用标记投掷线和设置目标点的方法，帮助学生练习和控制投掷方向。

教学资源

-软硬件资源：实心球、运动场地、体育器材（如标志物、测量工具等）

-课程平台：学校体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、动作分解图

-教学手段：分组练习、竞赛活动、个体指导、动作示范

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群，发布实心球投掷技巧的预习视频和动作要领文档，要求学生预习并掌握基本动作。

-设计预习问题：设计如“投掷实心球时的正确姿势是什么？”等问题，引导学生思考投掷动作要领。

-监控预习进度：通过在线问卷或预习作业，收集学生的预习反馈，了解学生的预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读文档，理解实心球投掷的基本技巧。

-思考预习问题：学生根据预习问题，思考投掷动作的关键环节。

-提交预习成果：学生将预习笔记和思考的答案提交至在线平台。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主学习，提高对投掷动作的理解。

-信息技术手段：利用在线平台，方便学生预习和教师监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的投掷实心球视频，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解投掷实心球时的握球方法、站位、力量分配等知识点。

-组织课堂活动：分组练习，每组学生轮流投掷，相互观察和纠正动作。

-解答疑问：对学生练习中出现的常见问题进行解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考如何将理论应用到实践中。

-参与课堂活动：学生积极参与投掷练习，互相观察和反馈。

-提问与讨论：学生提出练习中遇到的问题，与同学和老师讨论解决方法。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：讲解投掷实心球的动作要领。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技能。

-合作学习法：鼓励学生相互协作，提高团队解决问题的能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置投掷实心球的动作练习作业，要求学生记录练习次数和感受。

-提供拓展资源：提供相关的体育训练视频和文章，帮助学生深入了解投掷技巧。

-反馈作业情况：批改学生的作业，给予针对性的反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生根据作业要求，进行投掷实心球的练习。

-拓展学习：利用提供的资源，进一步学习投掷技巧。

-反思总结：学生反思练习中的不足，总结提高投掷技能的方法。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成