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(完整版)健康知识选

择题(附答案)

-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

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健康知识竞赛（附答案）

一、单项选择

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态A

A．身体、心理和社会适应

B．身体强壮

C．心态平衡

2.成年人的正常体重指数的值是：B

A．15-18.4．B18.5-23.9．C24-28．28D

3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应

控制在多少？B

A．15g．25gB．35gC．45gD

4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少

疏菜？D

A．50-100克．100-200B克

C．200-300克．300-500D克

2

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5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控

制在多少以下？A

A．6克．B8克．C10克．12D克

6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由

什么引起？C

A．遗传因素．社会因素B

C．不健康的生活方式．医疗条件D

7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？

B

A．1-3次．B3-5次．5-7C次

8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A

A．牛奶．橘子B．鸡蛋C．面包D

9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：

B

A．15克．B25克．20C克．30D克

10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B

A．18~50岁

B．18~55岁

C．18~60岁

3

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D．18~45岁

11.成人的理想血压为：B

A.90~140/60~90mmHgB.110~120/70~80mmHg

C.120~140/80~90mmHg

D．110~120/80~90mmHg

12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D

A．成人正常脉搏为60~100次/分

B．休息、睡眠可使脉搏减慢

C．运动或情绪激动时可使脉搏增快

D．男比女稍快