北师大版心理健康二年级上册《我们做的梦》教案.docx

北师大版心理健康二年级上册《我们做的梦》教案

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授课时间

教学内容

北师大版心理健康二年级上册《我们做的梦》教案涉及以下章节和内容：

-教材章节：第二章《我们的想象》第一节《我们做的梦》

-内容包括：了解梦境的普遍现象，探讨梦境的来源，分享和分析梦境的内容，以及如何对待梦境中的情绪体验。

具体内容包括：

1.认识梦境：什么是梦，梦境的特点。

2.梦境来源：梦境与日常生活、心理状态的关系。

3.分享梦境：学生分享自己的梦境，描述梦境中的情节和情感体验。

4.分析梦境：引导学生分析梦境中的情感，探讨如何对待梦境中的情绪体验。

5.梦境与心理健康：了解梦境对心理健康的影响，学会调整梦境对心理的影响。

核心素养目标

培养学生自我认知与情绪调节的能力，通过分享和分析梦境，提高学生的情感表达和同理心，以及学会从梦境中获取积极的情绪体验和生活启示，从而促进学生心理健康和个人成长。

教学难点与重点

1.教学重点

-梦境的认识：使学生理解梦境是一种正常的心理现象，了解梦境的基本特点，如虚构性、非现实性等。

-情感体验分享：鼓励学生分享自己的梦境和情感体验，培养情感表达和交流的能力。

-梦境与日常生活关系：通过具体案例，让学生认识到梦境与日常生活和心理状态之间的联系，例如梦到白天发生的事件或情绪体验。

-情绪调节方法：教会学生如何从梦境中提取积极的情绪体验，以及如何调节因梦境带来的消极情绪。

2.教学难点

-梦境的理解：学生可能难以理解梦境的来源和形成机制，需要通过具体的例子和生动的讲解，如用动画或故事来展示梦境的形成过程。

-情感分析：学生在分析梦境中的情感时可能会遇到困难，教师可以引导学生通过提问和讨论的方式，帮助他们识别和理解梦境中的情绪。

-情绪调节技巧：学生可能不熟悉如何从梦境中调节情绪，教师可以通过角色扮演、情境模拟等互动方式，让学生在实践中学会调节情绪的方法。

-梦境与心理健康的关系：学生可能难以理解梦境对心理健康的影响，教师可以通过案例分析和小组讨论，帮助学生认识到梦境与心理健康之间的内在联系。

教学资源

-硬件资源：投影仪、电脑、白板

-软件资源：PPT演示文稿、梦境主题动画或视频

-课程平台：校园网络学习平台

-信息化资源：梦境相关科普文章、情绪调节指导电子书

-教学手段：小组讨论、角色扮演、情境模拟、情感分享

教学流程

1.导入新课（5分钟）

-通过播放一段关于梦境的动画视频，激发学生的兴趣和好奇心。

-提问学生：“你们有没有做过梦？梦到过什么？”让学生分享自己的梦境经历，自然过渡到本课主题《我们做的梦》。

2.新课讲授（15分钟）

-讲解梦境的基本概念和特点，例如梦境的虚构性、非现实性，以及梦境的普遍性。

-通过案例分享，解释梦境与日常生活和心理状态的关系，如梦到白天发生的事情或情绪体验。

-介绍情绪调节的方法，如何从梦境中提取积极的情绪体验，以及如何处理梦境中的消极情绪。

3.实践活动（15分钟）

-情感体验分享：让学生在小组内分享自己的梦境和情感体验，讨论梦境中的情绪变化。

-情境模拟：设置一个梦境情境，让学生模拟梦境中的情绪反应，并讨论如何调节情绪。

-角色扮演：让学生扮演心理咨询师和来访者的角色，探讨如何通过梦境分析来帮助调节情绪。

4.学生小组讨论（10分钟）

-梦境与情绪的关系：讨论梦境中的情绪是如何反映现实生活中的情绪状态，例如梦到考试失败可能反映对考试的焦虑。

-梦境的积极意义：探讨梦境对个人成长和心理健康的积极作用，如通过梦境释放压力、获得启示。

-情绪调节策略：讨论从梦境中提取积极情绪的方法，以及如何将梦境中的情绪调节技巧应用到日常生活中。

5.总结回顾（5分钟）

-回顾本节课的核心内容，包括梦境的认识、梦境与情绪的关系以及情绪调节方法。

-强调梦境对个人心理健康的重要性，以及如何通过理解和调节梦境来促进心理健康。

-鼓励学生在日常生活中注意自己的梦境和情绪变化，学会从中获取积极的情绪体验和生活启示。

教学资源拓展

1.拓展资源

-图书资源：《梦境解析手册》、《儿童心理健康指南》等，这些书籍可以帮助学生更深入地了解梦境和心理健康的关系。

-视频资源：科普视频《梦境的奥秘》、《情绪调节小技巧》等，通过视觉化的方式帮助学生理解梦境和情绪调节的概念。

-网络资源：心理健康相关的在线课程和文章，如“如何理解梦境中的情绪”专题文章，提供更多关于梦境和情绪调节的信息。

-实践资源：情绪调节卡片游戏，通过游戏帮助学生识别和表达情绪，以及学习调节情绪的方法。

2.拓展建议

-阅读拓展：鼓励学生在课后阅读相关的书籍，如《梦境解析手册》，以加深对梦境的理解，并学会如何从梦境中获取