儿童青少年体能等级测评规范（征求意见稿）.pdf

T/CNYPAXXXX—2024

儿童青少年体能等级测评规范

1范围

本文件规定了儿童青少年体能等级测评的对象、测试类目及项目、测试要求、评分标准及定级标准、

测试场地器材及记录表。

本文件适用于开展儿童青少年体能训练的机构、院校及相关组织的儿童青少年体能等级评定。

2规范性引用文件

本文件没有规范性引用文件。

3术语和定义

本文件没有需要界定的术语和定义。

4测评对象

4.1整体要求

年龄位于6周岁至15周岁之间的儿童青少年，没有重大疾病。

4.2年龄分组

划分为6~7周岁、8~9周岁、10~12周岁、13~15周岁四个组别。

5测试类目及项目

5.1测试类目

测试类目应包含灵敏素质、柔韧素质、速度素质、力量素质、平衡素质、协调素质、耐力素质七类。

5.2测试项目

测试类目6~7周岁8~9周岁10~12周岁13~15周岁

灵敏T型跑T型跑T型跑T型跑

柔韧坐位体前屈坐位体前屈坐位体前屈坐位体前屈

速度30米冲刺跑30米冲刺跑30米冲刺跑30米冲刺跑

上肢力量网球掷远直臂悬垂直臂悬垂引体向上/曲臂悬垂

力量核心力量1分钟仰卧起坐1分钟仰卧起坐1分钟仰卧起坐1分钟仰卧起坐

下肢力量立定跳远立定跳远立定跳远立定跳远

平衡闭眼单脚站立闭眼单脚站立闭眼单脚站立闭眼单脚站立

协调一分钟跳绳一分钟跳绳一分钟跳绳一分钟跳绳

耐力20米节奏往返跑20米节奏往返跑

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6测试要求

6.1测试项目要求

6.1.1T型跑

a)所需器材：锥桶4个、10米×10米空旷场地、红外往返计时器；

b)测试要求：4个锥桶摆放成一个“T”字型，起点锥桶到1号锥桶距离10米，2号锥桶在1号

锥桶右侧距离3米（针对13岁及以上年龄测试对象，该距离为5米），3号椎体在1号椎体

左侧距离3米（针对13岁及以上年龄测试对象，该距离为5米），1-3号锥桶需标注相应编

号；测试对象准备好后从起点开始通过红外计时器，计时器开始计时，测试对象冲刺到1号

锥桶，抵达后向右侧滑步移动到2号锥桶，然后向左侧滑步移动，至3号锥桶后再滑步移动

到1号锥桶，最后倒退移动到起点通过红外计时器。到达1-3号锥桶时需用左或右手接触锥

体；

c)记录要求：测试人员根据计时器上的成绩记录。选取小数点后1位进行成绩统计。测试2次，

记录最好成绩。

6.1.2坐位体前屈

a)所需器材：坐体前屈测试仪器、软垫；

b)测试要求：测试对象面向仪器，坐在软垫上，两腿向前伸直；两足跟并拢，蹬在测试仪的挡

板上，脚尖自然分开约10—15厘米。测试时，测试对象双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸

直，身体前屈，用双手中指指尖匀速推动游标平滑前行，直到不能推动为止；

c)记录要求：记录时，游标超过“0”点，记录为正值；游标未超过“0”点，记