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第二章跳跃一体验弹跳单元教学计划
单元第1学时
教学目标:
1、初步学会蹲踞式跳远,并能说出动作名称。
2、在游戏中能与不同伙伴进行愉快的合作。
学习内容:
跳跃:蹲踞式跳远
游戏:青蛙部队
教学建议:
教法提示:1、讲解蹲踞式跳远助跑、踏跳、腾空、落地四部分组成的动作方法,演示蹲踞式跳远
的完整动作,重点提示助跑在踏跳区的准确性。
2、组织上一步、三步和五步助跑在踏跳区他条练习。
3、组织增加助跑数在踏跳区踏跳、双脚落如沙坑或垫子上的练习。观察学生练习情
况,与学生共同评议踏跳准确性的学习质量。
4、沙坑要不断翻松、平整,句子要有足够的缓冲度。
5、组织游戏练习与比赛,逐步增加两队之间的距离,提高游戏难度,激发学习兴趣,
感受够合作乐趣。
学法提示:1、通过听教师讲解和观察教师完整动作的演示,初步建立蹲踞式跳远动作的完整概
念,知道在踏跳区踏跳的要求。
2、分组做助跑在踏跳区踏跳练习,体会如何调整步点,相互观察踏跳的准确性。
3、分组尝试助跑7-9步踏跳区踏跳的练习后,进行循环练习,由组长记录本组同学
准确次数,比成功率。自评或互评动作质量。
4、知道场地松软是安全学习的保障,能耐心等待整理场地。
5、分组进行游戏练习与比赛。适时小结,调整合作伙伴,能与不同的伙伴进行愉快
的合作,努力争取胜利。
教学目标:
1、能做到踏跳蹬地迅速有力。
2、会观察同伴进步或成功时的情绪表现,学会分享他人的喜悦。
学习内容:
跳跃:蹲踞式跳远
游戏:猜拳蹬跳
教学建议:
教法提示:1、组织学生进行猜拳跨步的游戏,激发学生兴趣。
2、组织3-5步助跑踏跳练习,提示助跑动作与踏跳动作连贯,踏跳蹬地迅速有力。
3、分组轮流进行全程助跑蹲踞式跳远和踏准踏跳区练习。
4、观察练习情况,检查器材,翻松与平整沙坑,加强安全教育。提示:学生观察自
己好朋友是否成功越线或进步时的情绪表现。
5、引导学生对自己好朋友的成功和进步表现表示祝贺,真诚的分享他人的快乐。
学法提示:1、自由组合,进行猜拳跨步游戏,踏跳蹬地有力,提高跨跳的远度。
2、分组进行助跑踏跳练习,互相观察,互相指正。
3、小组内,互相进行丈量助跑步点及踏准踏跳区的练习,互相合作,练习有序。
4、距踏跳区与沙坑2-2.5米处放置一条红线,组与组之间跳跃红线比赛,看哪一组
越过红线的人数多。
5、告诉好朋友,他(她)刚才进步或成功时的情绪表现,并向他(她)表示祝贺,
学会分享他人的喜悦。
教学目标:
1、在练习与游戏中,能初步感觉所有做跳远动作的方位、距离和空间。
2、提高跳远的能力。
学习内容:
跳跃:蹲踞式跳远
游戏:空中接来球
教学建议:
教法提示:1、组织单足交换向前跳练习。组织跑几步、一脚挑起、摆动腿踏上跳箱盖的练习(落
地处放上垫子)
2、示范、讲解起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。
3、组织助跑几步踏上跳箱盖,摆动腿迅速向上摆动。再组织学生助跑起跳向前上方
跃起落入沙坑。
4、再垫子和沙坑中分组轮换练习,引导学生进行自我评价,体验成功,树立自信。
垫子要有足够的缓冲度,加强安全教育。
5、讲解游戏的方法和规则,注意提示学生两人之间的配合,组织学生分组比赛。
6、引导学生根据自己的跳远经验和动作体验,归纳本课学习重点。
学法提示:1、分组练习,体会单脚用力蹬地挑起动作和摆动腿迅速向前、向上摆起的动作。
2、观察教师示范,建立蹲踞式跳远腾空动作的概念。
3、分成四组,两组在踏板、垫子上练习,两组再沙坑中练习。再踏板上练习,
主要体会起跳后迅速向前上方跃起动作,加深蹲踞式跳远方位、距离和空间的感觉。
4、分组轮换练习,适时休息,学会对
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