《中职生校园安全》专题九 心理安全危机的预防与应对.pptx

中职生校园安全

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心理安全危机的预防与应对专题九

专题导读随着教育改革的深化和社会竞争的加剧，部分学生面临着严重的心理问题，并引发一系列的安全问题，严重影响了他们的正常学习和生活。因此，学生应从安全的角度认识心理健康，接受正面的心理健康教育，提高心理健康水平。本专题主要讲解如何预防与应对心理问题。

知识目标（1）了解抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、自残的主要表现。（2）掌握心理问题的预防与应对措施。素质目标（1）提升解决问题能力和抗挫折能力。（2）培养积极乐观、不畏困难的良好心态。学习目标

专题导航第一讲常见的心理问题第二讲心理问题的预防与应对

第一讲常见的心理问题

案例小峰曾是一个品学兼优、性格开朗的好学生，但是自从脸上开始长青春痘后，小峰像变了个人一样，为了恢复“本来面目”，小峰用了很多偏方，脸上却发生了非常严重的感染，留下了很多痘疤。因为强烈的自卑感，小峰开始自我封闭，成绩也迅速下滑。望着自己脸上凹凸不平的痘疤，小峰开始讨厌自己，甚至产生了厌世轻生的念头。情景案例——青春痘引发的心理问题点击跳过情境

情景案例——青春痘引发的心理问题小峰因为青春痘而产生了自卑感，甚至产生了轻生的畸形心理。学生应时刻关注自己的心理健康，一旦出现悲观消极的情绪，应立即寻求他人的帮助，使自己尽快摆脱心理问题。

情景案例——青春痘引发的心理问题点击跳过情境请思考：小峰的情况属于哪种心理问题？你还知道哪些常见的心理问题？

一、抑郁症抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减退，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者会出现自杀念头和行为。抑郁症的主要表现及正确治疗

一、抑郁症轻度抑郁症通过心理治疗就可以恢复，而重度抑郁症则通常需要抗抑郁药物治疗，同时需要心理治疗。心理治疗能够帮助患者分析问题的根源，教他们如何应对生活中各种诱发抑郁症的事件，以及如何通过自己的行为提高生活满意度。

二、强迫症强迫症是以强迫症状为核心的一种心理疾病。患者常有无法自我克制的、重复出现的某种观念、意向和行为，深陷其中而又无法自拔。因此，患者感到非常痛苦和不安。你能分清强迫症状和强迫症吗

二、强迫症强迫症强迫观念指某些思想或某些想法不断重复出现，明知没有必要，但就是无法摆脱，如强迫回忆、强迫联想、强迫疑虑等强迫动作指患者为了减轻因强迫观念所引起的焦虑，不由自主地采取各种相应的行为，如强迫性计数、强迫性检查、强迫性洗手等

三、焦虑症焦虑症患者具有持久性焦虑、担心、恐惧、紧张、易怒等情绪，常伴有运动性不安和躯体不适感。

三、焦虑症焦虑症有急性焦虑症和慢性焦虑症之分。急性焦虑症临床表现为患者在某一急性精神创伤后突然发病，莫名其妙地惊恐、出汗、面色苍白、两手发抖等急性焦虑症的发作可以持续几分钟或几小时慢性焦虑症临床表现为心悸、烦躁、忧郁等，患者易紧张，稍微受到刺激或遇到麻烦事，就无法忍受，甚至大发脾气，事后能有清醒认知并有后悔感

四、恐惧症恐惧症是指对某一特定的物体、活动或处境产生持续紧张和毫无理由的惧怕，从而出现回避反应。患者也明知这种反应不合理，但是在相同的场合或环境中仍会反复出现，并难以自控。恐惧症常发病急，且剧烈，患者会产生严重的焦虑，甚至达到惊恐程度。

四、恐惧症在学生中最常见的恐惧症为社交恐惧症。该症以心理治疗为主。心理治疗的关键是让学生不要回避引起痛苦的某种刺激，而是在一定的心理准备下敢于去面对它、适应它、克服它。

五、自残自残是指人对自身肢体和精神的伤害。一般来说，对精神的伤害难以觉察，因此，如果不特别指明，自残仅仅是指对肢体的伤害。自残的最极端情况就是自杀。

五、自残据了解，学生自残的原因包括学习压力、家庭生活不幸、情感受挫、受别人影响等。在自残的学生中，大约有30%的人会有自杀的念头或者是设想过各种自杀的场景。

五、自残通常，自残的动机有以下几种（1）调节情绪当个人有太多负面情绪，包括对外界愤怒，感到强烈的焦虑或产生挫折感时，就可能把自残当成应对压力的方式

五、自残通常，自残的动机有以下几种（2）自我惩罚当无法达到自己或他人的期望时，会用自残来惩罚自己（续表）

五、自残通常，自残的动机有以下几种（3）影响人际以自残行为控制他人或引起他人的关心（续表）

五、自残通常，自残的动机有以下几种（4）抵抗压力因巨大的心理压力而变得麻木，