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中学生心理健康教育之我见

长期以来“无病即健康”的传统健康观念一直被许多人持

有，然而现代医学的研究证明，精神障碍已成为当前我国

病症分类中较为严重的一类疾病，它不仅仅是成年人的“专

利”，也成为了困惑一些孩子的“隐形杀手”。我国青少年心

理问题十分令人担心，表现在：其一，有心理问题的人群

在扩张。据有关资料显示：80年代中期，南京市15.7的中

学生有心理问题；90年代初武汉市有近20%的中学生有心

理健康问题；中国科学院心理研究所曾对北京市３０多所

中学、５００多个教学班的两万多名中学生的心理健康问

题做过跟踪调查，结论是，中学生中有轻度心理问题的占

２８％，中度的占３。９％，重度的占０。１％。而据北

京市有关部门对２００名中学生的调查显示，有焦虑症倾

向者占４９。８２％，胆怯、自卑者占３７。８３％，抑

郁症者占２４。２４％。其二，青少年包括不少家长对心

理健康问题有回避，恐惧的心态，缺乏科学的认识态度，

往往把心理偏差同精神疾病联系起来，有问题不看心理医

生，不解决，导致青少年心理问题加剧。其三，教师，家

长缺乏心理健康意识，在我国许多地方，心理健康教育尚

处在萌芽阶段，成人心理健康教育意识淡漠，忽视对学生

健全人格品质的培养。与此同时，家庭结构的变化，社会

变革同许多传统习惯的矛盾致使青少年的心理问题的产生

远比健康教育的发展来的快。

一、中学生不健康心理的主要表现

1.缺乏信仰，政治盲从。现在有的学生一提政治就反

感，不愿接受正面教育，因而出现不明事理，不辩真假，

学习盲从，在个人追求中一旦出现偏差，便心灰意冷，痛

苦失望，自暴自弃等。

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2.压抑与自卑。在复杂的社会生活中，在人际交往，家

庭生活，学习中遇到困难时，有些学生会产生压抑自卑，

精神上萎靡不振，情绪上消极低落，失去了战胜困难的勇

气和信心。

３、性格孤僻，不合群。适应能力差，合群意识弱，

对集体活动不感兴趣，对同学不愿深交，对待学习不够主

动等。

４、多疑和嫉妒，不信任他人。受疑心的困惑，在别

人成功的面前，失去内心平衡，为别人的成功而懊恼，为

别人失败而庆幸，这是常见的嫉妒心理疾病。

５、残酷与自私心理。少数学生存在有这种严重的心

理疾病，以戏弄别人，暴露，嘲弄和编造别人的流言快

事，把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上，甚至以残忍的

方式虐待动物，弱小的同学等。

二、中学生不健康心理的成因分析。

孩子们的“心病”从何而来呢？据专家介绍，影响孩子身

心健康的因素很多，包括先天遗传因素和生理基础，父母

人格及其管教方式，挫折及其应对措施，家庭教育和经济

条件，社会文化背景与外界环境影响以及卫生事业的发展

等。但在这些因素中，家庭教育及社会环境对孩子心理健

康成长的影响可以说举足轻重。

１、家长对学生心理健康教育普遍是盲点。家庭是学

生社会化的最初的重要场所，是家长把品质行为传给下一

代的地方。家长的品质行为是影响学生在学校乃至社会能

否成功的重要因素。

（１）过分保护、溺爱使孩子心理扭曲。父母不从孩

子的实际生理与心理年龄出发，代包代办子女的一切问

题，以致一些中学生到了高中不会削苹果，上了大学还不

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会洗衣服、叠被子。这种教养方式实际上就是溺爱，它使

孩子失去了正常的自由发展的个性，熄灭了孩子的创造

欲、开拓精神以及创新能力，必然使孩子的智力发展受到

限制，而在心理上，很可能逐渐形成胆小、依赖性强等不

健康心理。再有就是隔辈的过度溺爱，宠惯娇养，同样会

把孩子“宠坏”。因为家庭条件过于优越，爷爷奶奶、姥爷姥

姥经常给孩子零花钱，直接会养成孩子乱花钱的不良习惯

及盲目攀比的不健康心理。而生活一旦发生改变，手中没

钱了，便容易产生不良行为，轻者抢掠同班或低年级同学

的钱物，重者会逐渐演变成犯罪心理，以致到社会上进行

欺骗、偷盗。

（２）严厉处罚同样不利于孩子的健康成长。一些家

长教育子女的态度有的比较生硬，对子女缺乏感情，言语

粗鲁，方法简单；或者强迫孩子接受父母的看法与认识；

或者挖苦责备，甚至打骂子女。长此以往，一些孩子的自

尊心、自信心受伤害，很容易形成胆怯、自卑和孤僻的不

良品格；还有的孩子可能变得像父母一样，粗鲁、冷