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高中心育课教学设计：生涯规划——人生要有方向

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

高中心育课教学设计：生涯规划——人生要有方向

教材分析

《高中心育课教学设计：生涯规划——人生要有方向》本节课选自高中心理健康教材，旨在帮助学生了解生涯规划的重要性，引导学生明确自己的人生目标，培养良好的生涯规划意识。课程内容紧密围绕生涯规划的理论与实践，结合学生的实际需求，通过案例分析和讨论，帮助学生认识到人生规划的重要性，提高学生自我认知和规划能力。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标聚焦于学生的自主发展，特别是自我认知与生涯规划能力的培养。旨在通过课程学习，使学生能够：1）理解生涯规划的概念及其对个人发展的意义；2）掌握基本的生涯规划方法和步骤；3）提高自我探索和决策能力，能够制定符合自身特点的生涯规划方案；4）培养积极主动的态度，面对未来生涯挑战时能够保持适应性和灵活性。

重点难点及解决办法

重点：生涯规划的基本概念、方法和步骤，以及如何进行自我认知和目标设定。

难点：将生涯规划理论应用到个人实际，制定具体的生涯规划方案。

解决办法：

1.结合案例教学，通过分析成功与失败的生涯规划案例，让学生理解生涯规划的具体实践方法。

2.引导学生进行自我探索，通过性格测试、兴趣分析等活动，帮助学生认识自我，明确个人发展方向。

3.采用小组讨论和分享的方式，让学生相互交流规划经验，激发思考，促进理论与实践的结合。

4.设计模拟规划活动，让学生在实际操作中掌握生涯规划步骤，培养规划能力。

5.对学生进行个别辅导，针对不同学生的具体情况，提供个性化的规划建议，帮助学生解决实际问题。

教学资源

-教材《高中心理健康教育》相关章节

-多媒体教学设备（投影仪、电脑）

-生涯规划案例资料

-性格测试量表

-兴趣分析问卷

-小组讨论引导卡

-视频资料（成功人士生涯规划访谈、生涯规划讲座）

-白板及白板笔

-学生作业本及文具

-互动教学平台（如学校内网教学系统）

教学过程

1.导入新课

-各位同学，大家好。今天我们将学习一个新的课题——生涯规划。在我们的人生旅途中，规划是非常重要的。那么，你们对生涯规划有什么理解呢？请简单分享一下你们对生涯规划的看法。

2.理解生涯规划概念

-好的，谢谢大家的分享。接下来，我将给大家讲解生涯规划的基本概念。请大家打开教材，翻到第X页，我们一起阅读相关内容。请大家注意，生涯规划是指个人根据自己的兴趣、能力、价值观和社会需要，有意识地为自己的未来做出选择和规划的过程。

3.分析生涯规划的重要性

-现在，我想请大家思考一个问题：为什么生涯规划对我们每个人来说都很重要呢？请大家在小组内讨论，稍后我会邀请几位同学来分享他们的观点。

-（小组讨论后）很好，我听到了很多有价值的观点。生涯规划能够帮助我们更好地认识自己，明确自己的发展方向，提高我们的决策能力，从而使我们的人生更加有目标和意义。

4.生涯规划方法与步骤探究

-接下来，我们将探讨生涯规划的方法与步骤。请大家看大屏幕，这里有一张生涯规划的流程图，我们一起来看一下。

-（讲解流程图）首先，我们需要进行自我探索，了解自己的兴趣、能力和价值观；其次，我们要分析社会发展趋势和职业需求；然后，制定具体的生涯目标，并制定实现目标的计划；最后，我们要不断地评估和调整我们的规划。

5.自我探索活动

-现在，请大家拿出性格测试量表和兴趣分析问卷，我们来做一个自我探索的活动。请大家认真填写，这将帮助我们更好地了解自己。

-（学生在填写问卷，老师巡视指导）请大家根据自己的测试结果，思考一下自己的兴趣和能力，以及这些兴趣和能力如何与未来的职业选择相结合。

6.案例分析与讨论

-接下来，我们将通过几个案例来分析生涯规划的具体实践。请大家观看大屏幕上的案例视频，然后我们进行讨论。

-（播放视频，学生观看）视频观看完毕，请大家分享一下你们对这个案例的看法，以及你们认为这位主人公在生涯规划上做得好的地方和需要改进的地方。

7.制定个人生涯规划

-现在，请大家根据我们今天学到的知识和之前的自我探索，尝试制定一份个人的生涯规划。你可以从以下几个方面来思考：我的兴趣是什么？我的能力有哪些？我希望的未来是什么样的？我如何实现我的目标？

-（学生开始制定规划，老师提供个别指导）如果你在制定规划时遇到困难，可以随时向我提问，我会提供帮助。

8.分享与反馈

-好的，请大家停下手中的工作。现在，我想请大家自愿分享你们的生涯规划。每位同学可以简要介绍一下自己的规划，然后我们会给予反馈和建议。

-（学生分享规划，同学和老师提供反馈）很好，我们听到了很多有创意和实用的规划。请大家记住，