忧郁小王子抗逆之旅课件.pptVIP

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憂鬱小王子抗逆之旅;;;4. 悲觀地扭曲世界

只看見有問題的地方──你的錯誤、你的失敗、你的問題……然後將問題不合比例地放大,誤導自己。同理,將自己的成功及美好一面肆意放大,也是不合理地扭曲了世界。

5. 想到最壞處

凡事都假設會出現最壞的情況,但這實在是不太可能。

6. 是自己的問題

別以為全宇宙的事也關你事,難道你是萬能的宇宙主宰?也別以為人人都會察覺到你的每一個小錯誤,現實是──別人都在忙著自己煩惱的事。;;課堂活動;;;;;;;;習作

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