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能助人返老还童的十二味中药

绞股蓝

绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。

日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，

近年来发现，

绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人

体应变能力和免疫力，

降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、

镇痛。

蜂王浆

蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质

合成，

促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。

同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多

得的抗衰老良药。

黄芪

中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益

元气而补三焦”，

清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪

不仅能扩张冠状动脉，

改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

人参

《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊

悸，除邪气，

明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧

化、

抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等

作用。

吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行

抗衰老研究，

证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

枸杞子

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。

《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。

枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低

血糖、

促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

何首乌

宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。

现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，

对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清

胆固醇，

降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有

良好的抗氧化作用。但是何首乌有肝毒性，使用需谨慎！

灵芝

《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻

身不老，

延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血

管系统功能都有调节作用，

具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰

老进程。

三七

清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气

第一，

三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。

现代研究发现，

三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人

参总皂甙含量超过人参。

三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，

降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人

参有明显的优势。

红景天

在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。

它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理

和临床研究发现，

红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗

辐射、抗病毒、

抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。

剌五加

《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金

玉满车”。

现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳（其抗疲劳作用比人参

皂甙还强）、强壮作用，

还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消

炎和一定的抗癌作用。

“抗衰老，增寿命”的药物及方剂，古代称为“益气轻身、不老

增年、返老还童、延年益寿”或“补益”方药。凡能补益正气，扶持

虚弱，用以治疗虚证和推迟衰老，延长生命的药酒，称为益寿延寿药

酒。

这类药酒，

是为正气虚而设，

皆在通过补益或祛病，

直接或间接增强人体的体质，

提高机体的免疫能力，

不仅能祛邪，

还能推迟生命的衰老过程，

从而“尽终其天年，度百年乃去”。

因此，

凡身体健康，脏腑功能正常的人，

不宜服用，

否则，适得其反，影响健康。

人具有生长壮老已的生命