如何做好肾病患者的日常调养课件.pptVIP

如何做好肾病患者的

日常调养;一、肾脏在人体中发挥的作用

二、肾病的主要类型

三、饮食调理

四、情志调护

五、适当锻炼增强体质

六、日常生活注意事项

七、肾病患者常见按摩法;

肾是人体的实质性器官，肾脏属于泌尿系统，是人体重要的排泄器官，对于维持正常生理代谢有着十分重要的作用。;（一）分泌尿液，排泄人体内的代谢废物、药物和有害物质

（二）调节体内水和渗透压

（三）调节电解质浓度

（四）调节酸碱平衡

（五）内分泌功能

;二、肾病的主要类型;

;三、饮食调理;

;

;四、情志调护;

;

;

;五、适当锻炼增强体质;1、伸展操。全身放松，端坐，两腿自然分开至与肩同宽；双手屈肘侧举，手指向上伸，与两耳齐平。然后，将双手上举，同时吸气，注意不要用力过猛，肋部感觉到牵动就可以了；然后复原，呼气。可连续做3－5遍，视自身情况，每天做3－5次。此法可通筋活络、畅达经脉。

;

2、抛物操。全身放松，端坐，左臂屈肘轻置于腿上；右臂屈肘，手掌向上做抛物动作，以3－5次为宜。做抛物动作时，手向上空抛时吸气，动作可略快，复原时呼气。此法可缓解年老、体弱、气短者的不适症状。

;

4、生热操。全身放松，端坐，宽衣，双手摩擦至生热后，将掌心贴于腰间，上下搓摩，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾强腰，舒筋活血。

;

5、前倾操。双脚并拢，双手交叉，向上举过头顶；俯身向前，双手尽量触地；然后下蹲，双手抱膝，同时默念“吹”，但不发出声音。可连续做10次左右。此法可补肾固精、通经活络。

;

;

;

;七、肾病患者常见按摩法;

按摩是通过各种被动性的手法刺激，引起局部和全身的反应，以达到调节机体功能、消除致病因素的目的的一种疗法。按摩作为一种自然疗法，简单易行，方便实用，不受任何外界条件的限制，具有广泛普及的重要意义。下面我们介绍一些简单易学的肾病保健按摩的方法，患者可以根据病情来选择合适的方法。

;

（一）浴面按摩法

方法：双手五指并拢，搓热后，将手掌摊开，紧贴面部，跟随双手中指指腹，以鼻翼两旁的迎香穴为起点，沿鼻柱两侧向上推擦，经内眼角、眉头直至前额。两手分别向两侧横推至两鬓，掌心掩眼而过，再向下经过太阳穴、耳前、面颊，最后返回到鼻翼两旁的起点处。

功效：祛风散寒、理气通血、醒脑通窍。可用于防治感冒、头痛、神经衰弱等症，非常适宜体虚气弱、易感风寒的慢性肾炎患者使用。

;

（二）擦鼻按摩法

方法：两手中指指腹沿鼻的两侧上下推擦，由攒竹穴推至迎香穴。

功效：通鼻开窍，有利于防治肾病引起的体虚感冒。

（三）运顶按摩法

方法：五指略微张开，轻置于额上，由前向后沿发间按摩头顶，在此过程中逐渐施力。

功效：疏通气血、散风利湿、清火利肝。可用于防治肾病引起的高血压、头痛、失眠、神经衰弱等症。

;

总之，肾病患者要保持良好的生活习惯和做好自我心理调节，注意日常调养，使肾病各阶段病情均能得到较好的控制和恢复。

;谢谢大家!

再见!