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2012年初三级第一次体育理论考试试题(含答案)--第1页
2012年初三级第一次体育理论考试试题
XX中学
(本试题分单项选择、双项选择和三项选择三大题,共100分,请认真阅读题目再作答)
一、单项选择题(在给出的几个备选答案中,只有一个是最符合题
意的。每小题1分,共15分)
1.一个人的身高数值在一天内变化不一,一般什么时间最高。()
A、早晨B、中午C、晚上
2.耐久跑得呼吸方法是什么?()
A、一步一呼一吸B、二步一呼一吸C、三步一呼一吸
3、普遍认为,在运动中脉率保持()次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。
A、110-120B、120-130C、130-140D、140-150
4、长跑中出现的呼吸困难,胸闷、四肢无力,甚至不想再跑下去的现象叫()
A、顶点B、冰点C、极点D、盲点
5、()是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验,是你的心里健康的重要指标之
一。
A、自信B、自强C、自我D、自尊
6、()肯定不是足球比赛中的不同角色。
A、主攻B、前锋C、前卫D、后卫
7、在排球比赛中,每队上场的队员是()名。
A、5B、6C、7D、8
8.在体育活动中,运动扭伤是比较常见的,如果你的同学不慎扭伤了踝关节,你应当为其
做哪种应急处理()
A.按摩B.冷敷C.热敷D.贴膏药
9.在体育锻炼中,消耗的能量主要来自于()
A.脂肪B.磷脂C.葡萄糖D.蛋白质
10.在安排有氧锻炼时,要注意锻炼的频度,锻炼效果理想的频度是()
A.每周1—2次B.每周2—3次
C.每周3—5次D.每周5—7次
4、脊柱一般至()才巩固,在整个发育时期均易受外界影响而变形。
A、18-19B、19-20C、20-21D、21-22
12.如果你发现自己遇事容易急躁、冲动,可以选择下列哪种运动项目()
A.乒乓球B.围棋C.扑克D.跳绳
13.在跳远运动中有水平向前的力、支撑反作用力,在跳远的起跳瞬间,踏跳板对脚的支撑
反作用力的方向是向()
A.前上方B.前下方
C.后上方D.后下方
14.剧烈运动后。下列做法正确的是()
1
2012年初三级第一次体育理论考试试题(含答案)--第1页
2012年初三级第一次体育理论考试试题(含答案)--第2页
A.立即停止活动,进行休息B.马上沐浴,消除运动产生的热量
C.递减运动强度,逐渐结束运动D.马上补充水分和食物、减少运动消耗
15.看电视转播排球比赛时,经常欣赏到中国女排姑娘的风采,排球比赛靠的是全队之间的
默契配合和多变的进攻战术,在电视
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