9.作息有规律（教学课件）-一年级道德与法治上册（统编版·2024秋）.pptx

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;;看这些小动物们在早晨多活跃，你们知道为什么吗？;《小明的一天》-场景一;《小明的一天》-场景二;《小明的一天》-场景三;《小红的一天》-场景;好处：精神好、身体棒、利于成长;小朋友们，你们一般晚上几点睡觉呢？;小组讨论-早点睡的方法;营造安静的环境、睡前不玩电子产品、听轻柔音乐

洗漱后放松身心、板书呈现区域补充：早点睡（方法：安静环境、放松活动）;小组讨论-早点起的方法;定闹钟?

家人叫醒

养成生物钟习惯;制定一周作息时间表;小结;作业布置：

小朋友们，今天我们学习了早睡早起的好处和早点睡、按时起的方法，回家要记得尝试哦??;;复习回顾

小朋友们，上节课我们学习了早睡早起，谁能来说说早睡早起有哪些好处呢？;我能一个人睡;《勇敢的小宇》-害怕场景;《勇敢的小宇》-克服方法;小组讨论-克服害怕的方法;克服方法;营造睡眠环境;实践活动-画理想卧室;实践活动-情境模拟;小结

;课后拓展

课后，小朋友们可以和爸爸妈妈一起阅读关于睡眠的小故事哦??

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