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通用版体育六年级下册远撑前滚翻、障碍跑教案
科目
授课时间节次
--年—月—日(星期——)第—节
指导教师
授课班级、授课课时
授课题目
(包括教材及章节名称)
通用版体育六年级下册远撑前滚翻、障碍跑教案
设计思路
本节课以培养学生的运动技能和团队协作能力为核心,结合六年级学生的生理和心理特点,以“远撑前滚翻”和“障碍跑”为主要教学内容。通过生动有趣的教学活动,让学生在掌握基本技巧的同时,增强身体素质和克服困难的能力。课程设计注重理论与实践相结合,充分调动学生的积极性,提高学生的参与度,确保教学内容与课本紧密相连,符合教学实际需求。
核心素养目标
1.培养学生勇敢自信的品质,通过远撑前滚翻动作的练习,增强身体协调性和灵活性。
2.提升学生团队协作能力,在障碍跑训练中学会配合与支持,共同完成任务。
3.培养学生的运动兴趣,提高运动参与度,形成终身体育锻炼的意识。
学习者分析
1.学生已经掌握了哪些相关知识:
-学生已经学会了基本的滚翻动作和跑步技巧。
-在之前的体育课程中,学生对障碍跑有一定的了解和实践经验。
2.学生的学习兴趣、能力和学习风格:
-学生对体育活动普遍感兴趣,尤其是在游戏和竞赛中表现出较高的参与度。
-学生具备一定的身体协调性和运动能力,能够完成基本的体育动作。
-学生学习风格多样,有的学生喜欢模仿学习,有的学生更倾向于自主探索。
3.学生可能遇到的困难和挑战:
-远撑前滚翻动作的技巧性较高,学生可能难以掌握正确的动作要领。
-障碍跑中的障碍物设置可能对学生的速度和耐力提出挑战。
-部分学生可能因为身体条件或自信心不足,对难度较大的动作感到害怕或抵触。
教学资源
-体育教材
-标准篮球场或类似运动场地
-远撑前滚翻练习垫
-障碍跑所需障碍物(如跳箱、栏架、绳子等)
-计时器或秒表
-学生运动服装和运动鞋
-教师示范视频
-简易音响设备(用于播放指令和背景音乐)
教学过程
1.导入新课
-各位同学,大家好!今天我们将要学习一个新的体育技能——远撑前滚翻,以及一个充满挑战的跑步游戏——障碍跑。你们准备好了吗?
-在开始之前,我想请大家回忆一下我们之前学过的滚翻动作,谁能告诉我滚翻时需要注意什么?
2.热身活动
-很好,现在让我们来做一些热身运动,以避免运动伤害。我会播放一段音乐,请大家跟随我的动作进行全身拉伸。
-(进行热身活动,包括关节活动、肌肉拉伸等)
3.技术讲解与示范
-现在我们来学习远撑前滚翻。首先,我要给大家讲解一下动作要领,然后我会进行示范。
-(讲解动作要领,包括起跑姿势、身体前倾、撑地滚翻、落地姿势等)
-(教师示范远撑前滚翻动作)
4.学生实践与指导
-现在,请大家分成小组,每组轮流尝试远撑前滚翻。我会巡回指导,帮助你们纠正动作。
-(学生分组练习,教师个别指导)
5.技能巩固
-通过刚才的练习,我相信大家已经初步掌握了远撑前滚翻的动作。接下来,我们要做一些练习来巩固技能。
-(进行一系列的滚翻练习,包括不同距离的滚翻、滚翻接跑动等)
6.障碍跑介绍与准备
-接下来,我们来准备障碍跑。障碍跑是一项需要勇气和智慧的跑步游戏,你们将面对一些障碍物,需要跑、跳、爬等动作来完成赛道。
-(介绍障碍跑规则和赛道布局)
7.障碍跑实践
-现在,请大家按照赛道布局,进行障碍跑练习。我会计时,看看哪个小组能最快完成赛道。
-(学生进行障碍跑练习,教师记录时间并提供反馈)
8.总结与反思
-好的,大家都完成了障碍跑,让我们来总结一下。在刚才的练习中,你们遇到了哪些困难?又是如何克服的?
-(学生分享经验,教师总结)
9.放松活动
-经过一节课的激烈运动,现在让我们来做一些放松活动,帮助身体恢复。
-(带领学生进行放松运动,如深呼吸、肌肉放松等)
10.课堂小结与作业布置
-今天我们学习了远撑前滚翻和障碍跑,大家表现都很棒。我希望你们能够记住今天学到的动作要领,并在家里继续练习。
-(布置作业:让学生回家后练习远撑前滚翻,并记录自己的进步)
拓展与延伸
1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料:
-《青少年体育训练指南》:提供关于青少年体育训练的专业知识和技巧,帮助学生更好地理解体育训练的重要性和方法。
-《运动生理学基础》:介绍运动生理学的基本原理,帮助学生了解运动对身体的影响和运动后的恢复过程。
-《运动心理学》:探讨运动与心理健康的关系,帮助学生理解运动对心理健康的积极影响。
2.鼓励学生进行课后自主学习和探究:
-观看相关体育技能教学视频:学生可以观看远撑前滚翻和障碍跑的教学视频,加深对动作的理解和掌握。
-参与社区体育活动:鼓励学生参加社区组织的体育活动,如篮球比赛、田径比赛等,将所
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