北师大版 三年级上册心理健康 第九课 做情绪的主人 情绪侦察机｜教案.docxVIP

北师大版三年级上册心理健康第九课做情绪的主人情绪侦察机｜教案

主备人

备课成员

教学内容

北师大版三年级上册心理健康第九课《做情绪的主人》——情绪侦察机

本节课主要围绕情绪的认识和管理展开。教学内容包括：

1.了解情绪的定义和种类，包括喜、怒、哀、惧等基本情绪。

2.学习如何识别和表达自己的情绪，以及如何理解他人的情绪。

3.探讨情绪对行为和人际关系的影响。

4.通过“情绪侦察机”活动，培养学生观察、分析和处理情绪的能力。

5.学习情绪调节的方法，如深呼吸、心理暗示、换位思考等。

核心素养目标

1.培养学生的自我认知能力，使其能够准确识别和表达自己的情绪。

2.发展学生的同理心，提高他们理解和管理他人情绪的能力。

3.增强学生的情绪调节能力，帮助他们学会在不同情境下合理控制情绪反应。

4.培养学生积极的生活态度，使其能够以健康的方式应对生活中的情绪挑战。

重点难点及解决办法

重点：

1.学会识别和表达自己的情绪。

2.掌握基本的情绪调节方法。

难点：

1.学生对抽象情绪概念的理解。

2.学生在实际情境中应用情绪管理策略的能力。

解决办法：

1.通过具体情境的创设，如故事分享、角色扮演等，帮助学生直观地理解不同情绪的表现。

2.利用情绪卡片、情绪图谱等教学工具，让学生在游戏中学习情绪的识别和表达。

3.设计互动式活动，如小组讨论、情绪日记，让学生在实践中学会调节情绪。

4.结合生活中的实例，引导学生自主探索情绪管理的方法，并在班级分享经验。

5.对个别学生进行个性化指导，针对他们在情绪管理方面的困惑提供具体建议和策略。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.采用讲授与讨论相结合的方式，讲解情绪的基本概念和调节方法，随后引导学生进行小组讨论，分享个人经验和感受。

2.设计角色扮演活动，让学生模拟不同情绪场景，提高他们在实际生活中识别和应对情绪的能力。

3.利用情绪卡片游戏，让学生在互动中学习情绪的表达和管理。

4.使用多媒体辅助教学，如播放情绪管理的动画短片，帮助学生更直观地理解情绪调节的技巧。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

详细内容：以一个简单的故事引入，讲述一个主人公在不同情境下遇到情绪问题，但不知道如何应对的故事。通过故事引起学生对情绪管理的关注，并提出问题：“你们觉得主人公应该如何处理这些情绪呢？”从而自然过渡到新课内容。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

（1）介绍情绪的定义和种类，通过图片和实例让学生认识喜、怒、哀、惧等基本情绪，并解释情绪对人的影响。

（2）讲解情绪识别和表达的重要性，以及如何通过面部表情、语言和行为来识别和表达情绪。

（3）介绍情绪调节的方法，如深呼吸、心理暗示、换位思考等，并通过案例分析展示这些方法的应用。

3.实践活动（10分钟）

详细内容：

（1）情绪角色扮演：学生分成小组，每组选择一个情绪（如开心、生气、伤心等），通过角色扮演展示该情绪的表现。

（2）情绪卡片游戏：学生抽取情绪卡片，根据卡片上的情绪描述，用语言或肢体动作表达该情绪。

（3）情绪调节小实验：学生尝试用刚刚学到的情绪调节方法，如深呼吸、心理暗示等，来缓解模拟的情绪压力。

4.学生小组讨论（10分钟）

详细内容举例回答：

（1）讨论情绪识别：学生分享在日常生活中遇到的情绪识别难题，如“有时候朋友表情看起来很开心，但实际却不是这样，我们该如何正确理解？”

（2）讨论情绪表达：学生讨论如何恰当地表达自己的情绪，例如“当我感到生气时，应该如何表达才能不让朋友感到受伤？”

（3）讨论情绪调节：学生探讨在不同情境下如何应用情绪调节方法，例如“当我在考试前感到紧张时，我可以采取哪些方法来缓解紧张情绪？”

5.总结回顾（5分钟）

详细内容：教师引导学生回顾本节课所学内容，包括情绪的定义、识别和表达情绪的方法，以及情绪调节的技巧。通过提问：“我们今天学习了哪些情绪管理的知识点？你们认为在日常生活中哪些方法最实用？”来巩固学生对重点难点的理解。同时，教师总结学生在讨论中的亮点和需要改进的地方，为下一节课的学习打下基础。

教学资源拓展

1.拓展资源：

（1）情绪管理书籍：推荐学生阅读《情绪急救》、《情绪智力》等书籍，以更深入地了解情绪管理的重要性及技巧。

（2）情绪管理视频：观看有关情绪管理的教育视频，如《情绪管理大师》系列，帮助学生直观地学习情绪调节方法。

（3）情绪管理游戏：介绍一些有关情绪管理的游戏，如《情绪侦探》等，让学生在游戏中提升情绪识别和调节能力。

（4）情绪管理活动：组织学生参加情绪管理相关的社会实践活动，如情绪主题夏令营、情绪管理讲座等，让学生在实