音乐养生理论 岳迪 北科乐活堂.pptx

音乐养生理论岳迪北科乐活堂

音乐养生简介老年音乐养生的形式音乐养生对老年人的功能改善功能活动设计思路音乐活动针对老年人设计的原则音乐养生活动现实带领的步骤与原则

第一章音乐养生简介及老年音乐养生的形式--音乐养生简介 --老年音乐养生的形式

2·音乐本身就是一种能量，由耳朵传入脑部刺激中枢神经和内分泌系统起到调节功效。·适当的音乐能引起人体细胞组织发生和谐的同步共振。·调节人体的生理节奏如；心率快慢、呼吸节奏、胃肠蠕动。·肌肉的收缩舒张，都能得良好的调节。·藉适当的音乐，可以有效提升良好的情绪、筋骨柔软可活动，并保持心境的空明自在、勇敢面对人生。点滴时间浪费发呆、拖延下属请示、汇报临时会议、邀约某些电话、邮件日常文件批阅不速之客到访音乐养生简介

2·音乐养生是指利用音乐上述的特性带给参与者，使其身心得到刺激，进而增强对人的关系及情绪的安定。重要的是能促进运动的感觉和智能方面的改善，使参与者的身心和生活上有更好的改善。——银发族日照活动之带领、设计与研发点滴时间浪费发呆、拖延下属请示、汇报临时会议、邀约某些电话、邮件日常文件批阅不速之客到访音乐养生简介

2一.歌唱活动唱歌是一种有益心肺功能的活动，不仅能改善身体功能，对心理也有很大的影响作用。大家一起同唱一首歌，也容易使人产生一体的感觉，有助于增进彼此的情谊大下属请示、汇报临时会议、邀约某些电话、邮件日常文件批阅不速之客到访老年音乐养生的形式

2一.歌唱活动间大家一起同唱一首歌，也容易使人产生一体的感觉，有助于增进彼此的情谊。浪大家大家一起同唱一首歌，也容易使人产生一体的感觉，有助于增进彼此的情谊。一起同唱一首歌，也容易使人产生一体的感觉，有助于增进彼此的情谊。费大家一起同唱一首歌，也容易使人产生一体的感觉，有助于增进彼此的情谊。发呆、拖延下属请示、汇报临时会议、邀约某些电话、邮件日常文件批阅不速之客到访老年音乐养生的形式现代类当下流行，耳熟能详的歌曲或朗朗上口，旋律简单的歌曲回忆类历史事件、季节或节庆、风俗习惯、电影主题曲、演员歌手、戏剧、革命歌曲、生产生活、老时代感等相关的歌曲。

2一.歌唱活动老年人歌唱活动的形式：A.团体歌唱B.歌曲讨论C.歌词排序D.歌曲填词E.乐器即兴伴奏家一起同唱一首歌，也容易使人产生一体的感觉，有助于下属请示、汇老年音乐养生的形式

2二、乐器演奏活动乐器演奏活动的主要目的是为刺激身体的反应与维持身体功能，在参与过程中得到成就感和团体感。A.锻炼对音乐的听觉能力B.锻炼注意力C.锻炼乐感以及律动D.手部精细肌肉锻炼E.反映协调能力F.社会交往能力间A.锻炼对音乐的听觉能力大家一起同唱一首歌，也容易使人产生一体的感觉，有助于增进彼此的情谊。浪大家大家一起同唱一首歌，也容易使人产生一体的感觉，有助于增进彼此的情谊。一起同唱一首歌，也容易使人产生一体的感觉，有助于增进彼此的情谊。费大家一起同唱一首歌，也容易使人产生一体的感觉，有助于增进彼此的情谊。发呆、拖延下属请示、汇报临时会议、邀约某些电话、邮件日常文件批阅不速之客到访老年音乐养生的形式

2二、乐器演奏活动乐器演奏在老年活动中的应用选择一些手持简单的摇响类和打击类小乐器，如沙锤、手铃、双响筒、三角铁、铃鼓、鼓、舞板、撞钟等，配上老人相对熟悉的音乐或歌曲，进行分组演奏。间A.锻炼对音乐的听觉能力大家一起同唱一首歌，也容易使人产生一体的感觉，有助于增进彼此的情谊。浪大家大家一起同唱一首歌，也容易使人产生一体的感觉，有助于增进彼此的情谊。一起同唱一首歌，也容易使人产生一体的感觉，有助于增进彼此的情谊。费大家一起同唱一首歌，也容易使人产生一体的感觉，有助于增进彼此的情谊。发呆、拖延下属请示、汇报临时会议、邀约某些电话、邮件日常文件批阅不速之客到访老年音乐养生的形式

2二、乐器演奏活动乐器演奏一般分为单独使用乐器和乐器与歌唱混合。第二种在歌唱活动中已经涉及。关于单独使