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5
()情绪情感
1.2023·“”
(年北京)在某校心理游园会的微笑欢迎你驿站,同学们制作果蔬
“”“”
笑脸,画出自己的微笑卡,将自己的坏情绪写在卡片上丢进情绪回收站,
微笑着在满是笑脸的背景墙前拍照留念……这些活动旨在引导学生()
①学会调节情绪,化解烦恼
②尊重他人感受,关爱自己
③保持积极心态,健康生活
④避免负面情绪,传递温暖
A.①②B.①③C.②④D.③④
2.2023·
(年青海)正确对待青春期的情绪有助于我们健康成长,下列属于合
理调节情绪的是()
①向好朋友诉说自己的委屈
②烦恼时听音乐放松心情
③对负面情绪听之任之
④心情不好随意跟妈妈发脾气
A.①②B.①③C.①④D.②③
3.2023·
(年山东菏泽)一位父亲在公司受到了老板的批评,回到家就把沙发
上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫
逃到街上,正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路边的孩子撞伤了。
“”
踢猫效应告诉我们()
①人的情绪由外部因素决定,需要进行调节
②人的情绪相互感染,要学会合理调节情绪
③只有合理宣泄才有利于我们更好调控情绪
④掌握处理负面情绪和减压的方法,保持积极心态
A.①②B.①③C.②④D.③④
4.2023·202322
(年贵州黔东南中考真题)年月日,胡某宇事件新闻发布
会在江西铅山县召开,经心理专家分析,胡某宇性格内向,少与人做深入的
思想情感沟通,缺少情绪宣泄渠道,常有避世想法,最终导致悲剧的发生。
这告诉我们()
A.经常宣泄负面情绪,就能缓解压力
B.负面情绪危害大,我们要学会回避
第1页共8页
C.持续处于负面情绪状态,则可能会危害身心健康
D.调节情绪、减轻压力,必须寻求专业老师的帮助
5.2023·……
(年湖南湘潭)焦虑时,读书;愤怒时,运动;冲动时,默数十二秒
这些方法有益于()
①消除情绪影响,更好适应环境
②杜绝负面情绪,培养正面情感
③学会调节情绪,维护身心健康
④保持良好心态,让生活更美好
A.①②B.①③C.②④D.③④
6.2023·“
(年甘肃兰州)兰兰参加了第十九届兰州读书节系列活动之诗词里
”
的兰州大型诗歌朗诵会,更加深刻感受到兰州历史文化的丰富内涵,进一步
激发了对家乡的热爱之情。这表明()
A.要学会以恰当方式表达自己负面的情感体验
B.可以通过参与有意义的社会活动获得美好情感
C.情感会随着情境的改变而变化
D.情感是短暂的、不稳定的
7.2023·
(年河南)在一次全国比赛中,一位跳水运动员因为紧张导致失误,
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