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第一单元、今天吃什么
活动一、萝卜白菜我都爱
第1课时总课时数第—节
教学目标:
1、了解人们生活中的主要食品;
2、懂得儿童成长需要多种营养,从而做到不偏食、不挑食。
活动准备:
学生请家长协助,将家里一周所吃的食物记录下来,并了解这
些食物里所含有的营养素以及它们对自己成长的益处。同时打听好
伙伴的食情况。
教学过程:
一、活动过程
1、故事:《吃什么》。
2、讨论:小朋友,你知道丽丽为什么会病倒吗?
(同学们肯定会争着说:“因为丽丽喜欢吃肉、鸡腿、奶油蛋糕,
不喜欢吃蔬菜、水果。”)
3、交流:谁能告诉大家,你上周吃了那些食物?
说说这些食品中含有哪些营养物质,对自己的成长有什么好处
4、游戏活动猜猜我是谁:
几位同学分别带上头饰,扮演成某一种食物(如:鸡蛋、肉、
牛奶、水果等),走上讲台让大家猜谜语:“我能为小朋友提供热量
和力量……请你猜猜我是谁?”
三、活动总结
1、同学们,丽丽生病了,我们能不能为丽丽治好病呢?(教师用
手指着讲台上学生扮演的食物)你们能帮助丽丽恢复健康吗?
2、诵读儿歌:“小羊爱吃草,小鸡爱吃米,小猫爱吃鱼。我是
好孩子,吃饭不挑剔。”
3、来,让我们走上台和这些食物交朋友吧!(学生走上台,在
欢乐的音乐中,与“各种食物成为好朋友,边唱边翩翩起舞。)
四、活动过程:
讲故事《丰富的食品》,激发兴趣。
1、讨论:小朋友,你们知道这些食物是什么味道呢?你们喜欢
吃这些食品中的哪些呢?
(同学们肯定会争着说:“我喜欢吃苹果、我喜欢喝料、我喜
欢吃蛋糕、我喜欢吃西瓜等等)
2、你们知道为什么我们会感觉到这些食物是有味道的呢?
3、观察舌头放大的图片,同学们仔细看看,舌头上面有什么?
交流:舌头上面有很多小点点,那同学们知道这些小点点有什
么作用吗?原来它们的名字叫味蕾,它们的作用就是品尝食物的味
道,这样你就可以品尝出食物的酸、甜、苦、辣、咸。看来它们的
作用还真不小!
五、活动总结
1、同学们,你们能不能告诉我这些食品的味道呢?
2、来,我们走上讲台跟这些食物交朋友吧!
四、活动延伸
请小朋友准备一面小镜子,准备一些食物,看看舌头上面的什么
部位对什么味道特别敏感。
可以建议学生同家长一起安排每日三餐,注意各种食物的合理
搭配。
第2课时总课时
数第—节
教学目标:
1、通过活动的开展,使学生意识到我们是在长身体的时候各种营养
都需要,不能够只吃自己喜欢的食物。
2、让学生养成不挑食,不偏食的习惯。
3、让学生知道哪些食物我们应该多吃,哪些食物我们应该少吃。
活动准备:
1、学生请家长协助,了解食物里所含有的营养素以及它们对自己成
长的益处。
2、食物营养分解图。
教学过程:
一、讲故事,激发兴趣。
二、活动过程:
1、讨论:小朋友,请你把这些食物都分一分类,看看哪些是肉类,
哪些是蔬菜类,哪些是水果类,哪些是主食类,哪些是料?(请
学生举手回答,然后进行图片归类。)
2、交流:你知道这些食品对我们有什么用吗?学生回答。(鱼、肉、
蛋含有很多蛋白质,蔬菜、水果的维生素很丰富。不同的食物有不
同的营养,每一种营养对我们都很重要。)
3、和你的同学交流交流,你平时什么食物吃得最多?以后你还应该
多吃些什么食物呢?
4、看图,了解促使我们每天所需要摄取的食物营养,让学生和自己
每天所吃的食物进行对比,看看能发现什么?
三、活动总结
1、同学们,你们知道了每天应该吃的食物有哪些了吧,可一定不能
偏食哟!
2、诵读儿歌:“好孩子,不挑食,鸡鱼肉蛋样样吃。蔬菜水果不能
少,馒头大米是主食。样样都吃营养全,身体强壮
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