双手头上投掷实心球教案高一上学期体育与健康人教版.docx

双手头上投掷实心球教案高一上学期体育与健康人教版

授课内容

授课时数

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授课人数

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授课时间

设计思路

本节课以人教版高中体育与健康教材为基础，针对高一学生身体发展特点，以双手头上投掷实心球技术为核心，通过分解动作教学、实践操作和比赛形式，使学生掌握正确的投掷技巧。课程内容紧密联系实际，注重培养学生团队合作精神和运动能力，同时强化安全意识，确保学生在练习过程中安全、高效地掌握技能。

核心素养目标

1.运动能力：掌握双手头上投掷实心球的基本技术，提高投掷准确性和力量。

2.健康行为：培养积极参与体育锻炼的习惯，增强个人体质和运动能力。

3.体育品德：在团队合作中展现积极态度，遵守比赛规则，尊重对手。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在此之前已经学习了基本的运动技能和简单的投掷动作，对运动协调和身体控制有初步的认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对体育活动普遍感兴趣，尤其是投掷类项目，具有一定的模仿能力和运动协调性。学生偏好实践性强的学习方式，喜欢通过游戏和比赛来提高技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：由于实心球投掷技术要求较高的力量和协调性，部分学生可能会在力量控制和投掷角度上遇到困难。此外，保持动作的稳定性和准确性也是学生需要克服的挑战。

教学资源

1.软硬件资源：实心球、运动场地、音响设备

2.课程平台：校园体育课程管理系统

3.信息化资源：教学视频、运动技巧动画

4.教学手段：分组练习、比赛、动作示范、反馈与指导

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过校园体育课程管理系统，发布实心球投掷技术的教学视频和关键动作说明，要求学生预习。

-设计预习问题：提供几个关于投掷角度、力量分配和身体协调的问题，引导学生思考。

-监控预习进度：通过系统记录学生的预习时间和观看视频的进度，确保每个学生都进行了有效预习。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读动作说明，理解投掷的基本技巧。

-思考预习问题：学生根据问题，思考投掷时的关键动作和技巧。

-提交预习成果：学生通过系统提交自己的理解和疑问，为课堂讨论做准备。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：通过视频和说明，学生自主探索投掷技术。

-信息技术手段：使用校园体育课程管理系统，实现资源的共享和进度的监控。

-作用与目的：为课堂上的实践操作打下基础，培养学生的自主学习能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过示范错误的投掷动作，引导学生发现常见错误，引入正确技术的学习。

-讲解知识点：详细讲解实心球投掷的技巧，如站位、用力顺序等，并示范正确动作。

-组织课堂活动：分组练习，让学生在小组内互相观察和纠正动作，提高技术。

-解答疑问：针对学生在练习中出现的问题，提供及时的指导和反馈。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考如何将技巧应用到实践中。

-参与课堂活动：学生在小组内进行投掷练习，互相交流心得，改进动作。

-提问与讨论：学生在遇到困难时提出问题，与老师和同学讨论解决方案。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解和示范，让学生理解投掷技术的要点。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握投掷技能。

-合作学习法：通过小组交流，培养学生的团队合作和沟通能力。

-作用与目的：强化学生对投掷技术的理解和掌握，提高投掷能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置投掷技术练习的作业，要求学生记录自己的练习情况和改进点。

-提供拓展资源：提供相关书籍和视频，帮助学生深入了解投掷技术。

-反馈作业情况：通过系统批改作业，给予学生具体反馈和改进建议。

学生活动：

-完成作业：学生按照要求进行投掷练习，记录自己的练习过程和遇到的问题。

-拓展学习：利用提供的资源，进一步学习投掷技术，尝试不同的训练方法。

-反思总结：学生对自己的练习过程进行反思，总结经验和不足。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：学生自主完成作业和拓展学习，提升个人技能。

-反思总结法：学生通过反思总结，找出自己的弱点并制定改进计划。

-作用与目的：通过课后练习和拓展，巩固和提升学生的投掷技能，培养自我反思和自我提升的能力。

学生学习效果

经过本节课的学习，学生在以下几个方面取得了显著的效果：

1.技术掌握：学生能够熟练掌握双手头上投掷实心球的基本技术，包括站位、用力顺序、投掷角度等关键环节。在教师的指导下，学生的投掷动作更加规范，投掷力度和准确性得到了明显提升。

2.运动能力：通过本节课的学习，学生的上肢、腰腹和协调能力得到了锻炼。在反复练习中，学生的肌肉力量和耐力得到了增强，整体运动能力有所提高。

3.健康意识：学生在