龙教版初中心理健康七年级上册《第十二课 包容自己》教学设计.docx

龙教版初中心理健康七年级上册《第十二课包容自己》教学设计

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授课时间

教学内容

龙教版初中心理健康七年级上册《第十二课包容自己》教学设计涉及以下内容：

1.教材章节：第七单元《自我认识与成长》中的第十二课《包容自己》。

2.主要内容：本节课旨在帮助学生了解和认识自己的优点和不足，学会包容自己的不完美，培养积极的心态。

课程内容包括：

-自我认识的内涵和方法；

-正确对待自己的优点和不足；

-学会包容自己的不完美；

-培养积极心态，实现自我成长。

核心素养目标

1.自我认知素养：培养学生能够客观认识和评价自己的能力，通过反思和自我觉察，了解自身的长处和不足，以及在不同情境下的行为表现。

2.情绪管理素养：使学生学会调整和控制自己的情绪，面对自身的不足时，能够保持积极乐观的态度，有效管理负面情绪。

3.个人成长素养：培养学生面对挑战时的适应能力和自我激励能力，通过包容自己的不完美，持续进行自我提升和成长。

学情分析

本课程面向的是七年级的学生，他们正处于青春期初期，自我意识和独立性逐渐增强，但情绪管理和自我认知能力还在发展中。在知识方面，学生已经具备了一定的基础心理知识，能够进行简单的自我分析，但对于深层次的自我包容和情绪调节技巧的了解尚浅。

在能力方面，学生的逻辑思维和分析能力正在提升，但往往缺乏足够的自我反思和批判性思维能力，难以全面、客观地评价自己。在素质方面，学生们通常具有积极向上的学习态度，但对于面对自身不足时的包容态度和应对策略，多数学生尚未形成成熟的处理方式。

行为习惯方面，学生可能存在一定的自我否定或过度自我中心的倾向，这影响了他们与他人的交流和合作。这些行为习惯对于本课程的学习既是挑战也是机遇，因为课程内容能够帮助他们更好地认识自己，学会包容自己的不完美，从而促进个人成长。

学生对心理健康的认识和学习通常充满好奇，但也可能因为害羞或缺乏自信而不愿公开讨论个人问题。因此，在教学过程中需要创造一个安全、开放的学习环境，鼓励学生积极参与，这对于课程学习的成效具有直接影响。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《龙教版初中心理健康七年级上册》教材，以便于学生跟随课程进度学习。

2.辅助材料：准备相关的心灵鸡汤小故事、心理测试题及情绪管理的视频片段，用于课堂展示和讨论。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：将教室分为小组讨论区，每组配备必要的学习用品，以便学生进行小组活动和分享讨论。

教学过程

一、导入新课

1.同学们，大家好！今天我们一起学习《第十二课包容自己》。在我们成长的过程中，每个人都会有不足和犯错的时候。那么，如何正确看待自己的不完美，学会包容自己呢？这就是我们今天要探讨的问题。

2.首先，请大家打开教材，翻到第七单元《自我认识与成长》中的第十二课《包容自己》。让我们一起来了解一下本节课的学习目标。

二、课文主旨内容探究

1.请同学们阅读教材第一部分“认识自我”，思考以下问题：

-你是如何看待自己的优缺点的？

-当你遇到挫折时，你通常会如何应对？

2.学生分享自己的看法，教师总结并引导：

-每个人都有自己的优点和不足，这是正常的。我们要学会客观地看待自己，既不自卑也不自满。

-当遇到挫折时，我们要学会调整心态，勇敢面对，而不是逃避或自我否定。

3.接下来，我们一起学习教材第二部分“包容自我”。请同学们阅读这部分内容，并思考以下问题：

-什么是包容自我？

-包容自我对我们的成长有什么意义？

4.学生分享自己的理解，教师总结并引导：

-包容自我，就是接受自己的不完美，理解自己的局限性，并在此基础上，努力改进和提升。

-包容自我对我们的成长非常重要，它可以帮助我们建立自信，更好地应对生活中的挑战。

三、课堂活动

1.活动一：小组讨论

-将同学们分成小组，每组讨论以下问题：

-你认为自己最大的优点和不足是什么？

-你如何包容自己的不足？

-各小组派代表分享讨论成果，教师点评并总结。

2.活动二：案例分析

-教师展示一个关于学生面对自身不足时的真实案例，引导学生进行分析：

-案例中的学生是如何看待自己的不足的？

-他/她是如何包容自己的不足的？

-这种处理方式对他/她的成长有什么影响？

-学生分享自己的分析，教师点评并总结。

四、课文侧重点讲解

1.讲解“自我认识”的重要性：

-自我认识是我们了解自己的第一步，只有真正了解自己，我们才能更好地发挥自己的优点，克服不足。

-请同学们回顾教材第一部分，结合自己的实际情况，思考如何提高自我认识。

2.讲解“包容自我”的方法：

-包容自我不是放任自己的不足，而是要在理解自己的基础上，努力改进和提升。

-教师举例说明如何包容自