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失眠在中医中主要分为以下证型:
一、肝郁化火证
症状表现
多因情志不舒而发病,入睡困难。患者心烦意乱,难以入眠,即使勉强入睡也容易惊醒。情绪急躁易怒,一点小事就容易发脾气。还伴有头晕头胀,感觉头部昏沉且胀满。目赤肿痛,眼睛发红且疼痛。口干口苦,口中感觉干燥且发苦。大便干结,排便困难,小便黄赤,颜色较深且量少。这是因为肝郁气滞,气郁化火,火扰心神而导致失眠。
用药方案
中成药:加味逍遥丸。此药具有疏肝清热、健脾养血的功效,可在一定程度上缓解肝郁化火引起的失眠症状,同时对情绪方面的症状也有改善作用。
汤方:龙胆泻肝汤加减。其中龙胆草大苦大寒,泻肝胆实火、利肝经湿热为君药;黄芩、栀子清热泻火为臣药;泽泻、木通、车前子清热利湿,使湿热从小便而出;生地、当归滋阴养血,以防泻火太过伤阴;柴胡疏肝解郁,引药入肝经;甘草调和诸药。
二、痰热内扰证
症状表现
失眠心烦,睡眠不安稳。胸闷脘痞,胸部感觉憋闷,胃脘部胀满不适。恶心呕吐,有想要呕吐的感觉,有时会吐出痰液或者未消化的食物。嗳气吞酸,打嗝时会有酸腐气味。口苦口臭,口中有苦味和臭味。舌苔黄腻,舌头上有一层黄色且油腻的苔,脉象滑数,脉搏跳动较快且圆滑。这是由于痰热互结,内阻中焦,上扰心神所致的失眠。
用药方案
中成药:礞石滚痰丸。其有降火逐痰的作用,可用于痰热内扰引起的失眠、心烦等症状。
汤方:黄连温胆汤加减。黄连清热燥湿、泻火解毒为君药;半夏、陈皮燥湿化痰、降逆和胃为臣药;茯苓健脾渗湿,枳实破气消积、化痰除痞,竹茹清热化痰、除烦止呕为佐药;甘草调和诸药为使药。
三、阴虚火旺证
症状表现
心烦失眠,难以入睡,睡眠浅且多梦。五心烦热,即双手心、双脚心和心胸部位自觉烦热。午后潮热,下午感觉身体发热,像潮水一样定时发作。盗汗,入睡后出汗,醒后汗止。口干咽燥,口腔和咽喉部位干燥,总想喝水。头晕耳鸣,头部昏晕且耳朵里有嗡嗡的鸣响声音。腰膝酸软,腰部和膝盖部位感觉酸软无力。这是因为肾阴亏虚,不能上济于心,心火独亢,扰乱心神导致失眠。
用药方案
中成药:天王补心丹。具有滋阴清热、养血安神的功效,适用于阴虚火旺型失眠,可改善心烦、失眠、口干等症状。
汤方:知柏地黄丸合酸枣仁汤加减。知柏地黄丸中的知母、黄柏清热降火,熟地、山茱萸、山药滋阴补肾等;酸枣仁汤中酸枣仁养血安神,知母清热除烦,川芎调血疏肝,茯苓宁心安神,甘草调和诸药。
四、心脾两虚证
症状表现
不易入睡,睡眠中多梦易醒。醒后难以再次入睡。心悸怔忡,心慌不安,心跳异常。健忘,记忆力减退。神疲乏力,身体疲倦,没有力气。面色萎黄,脸色发黄且没有光泽。食少纳呆,食欲不佳,食量减少。腹胀便溏,腹部胀满,大便稀溏。这是由于心血不足、脾气虚弱,不能濡养心神而引起的失眠。
用药方案
中成药:归脾丸。能补益心脾、养血安神,对心脾两虚所致的失眠、心悸、健忘等症状有较好的疗效。
汤方:归脾汤加减。人参、黄芪、白术、甘草补脾益气;当归、龙眼肉养血安神;茯苓、酸枣仁、远志宁心安神;木香理气醒脾,使补而不滞。
五、心胆气虚证
症状表现
虚烦不眠,心中烦热但难以入睡。多梦易惊,睡眠中容易做噩梦并且容易被惊醒。胆怯心悸,胆小害怕,心里时常感到心慌不安。触事易惊,遇到事情容易受到惊吓。终日惕惕,整天处于一种惊恐不安的状态。伴有气短自汗,呼吸短促,不自觉地出汗。这是因为心胆气虚,心神失养而导致的失眠。
用药方案
中成药:安神定志丸。具有镇惊安神、益气宁心的功效,可改善心胆气虚型失眠患者的易惊、心悸等症状。
汤方:安神定志丸合酸枣仁汤加减。安神定志丸中人参、茯苓益心胆之气,远志、石菖蒲化痰宁心,龙齿镇惊安神;酸枣仁汤中酸枣仁养血安神,知母清热除烦,川芎调血疏肝,茯苓宁心安神,甘草调和诸药
一、脾胃积食型失眠
症状表现
失眠,多表现为睡不安稳,辗转反侧难以进入深度睡眠。胃脘胀满,感觉胃部胀得难受,就像有东西堵在里面一样。腹部胀痛,尤其是在进食后疼痛可能会加剧。嗳气酸腐,打嗝时会有酸腐的气味,这是因为食物在胃内积滞发酵产生的气味。矢气臭秽,放屁的气味很臭。不思饮食,没有食欲,看到食物甚至会有恶心的感觉。大便溏泄或秘结,有的患者可能会出现大便稀软不成形,也有的患者会出现大便干结不通畅的情况。口中异味,可能会有口臭或者口酸的感觉。这是由于脾胃功能受损,食物积滞于胃肠,脾胃升降失常,浊气上扰心神而导致失眠。
用药方案
中成药
保和丸。其主要功效为消食、导滞、和胃。方中山楂消肉食油腻之积,神曲消酒食陈腐之积,莱菔子消面食痰浊之积,半夏、陈皮理气化痰、和胃止呕,茯苓健脾利湿,连翘清热散结。可以有效消除脾胃积食,从而改善因积食引起的失眠。
枳实导滞丸。具有消积导滞,清利湿热的作用。适用于脾胃积滞较严重,有湿热表现,如大便秘结、舌苔黄腻等情况的患者。
汤方
保和汤加减。以山楂、神曲、
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