跳箱 支撑跳跃 跳上成蹲 跳下（教案）体育四年级下册.docx

跳箱支撑跳跃跳上成蹲跳下（教案）体育四年级下册

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：跳箱支撑跳跃——跳上成蹲跳下

2.教学年级和班级：四年级

3.授课时间：2023年5月10日

4.教学时数：1课时

本节课旨在让学生掌握跳箱支撑跳跃的基本技巧，通过跳上成蹲跳下的练习，提高学生的身体协调性和灵活性，增强学生的体育素养。教学内容与四年级体育课本相关章节紧密相连，符合教学实际。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过跳箱支撑跳跃的实践，学生将提升身体协调性、平衡能力和空间感知能力，增强运动技能的实践运用。同时，通过安全运动习惯的培养，提高自我保护意识，形成良好的体育锻炼习惯，以及培养勇敢、自信、合作的精神品质。这些目标与四年级体育教学要求紧密相连，有助于学生全面发展。

三、学情分析

四年级的学生在体育课程中已经具备了一定的基础运动能力，能够完成一些基本的跳跃动作。在知识方面，学生已经学习过相关的体育知识和技能，对跳跃类运动有初步的理解。在能力上，学生的身体协调性、灵活性和力量发展逐渐成熟，能够尝试并完成较为复杂的跳跃动作。

然而，学生在素质方面仍需提升，如耐力、速度和爆发力等，这些素质对完成跳箱支撑跳跃至关重要。在行为习惯上，部分学生可能存在运动纪律性不强、安全意识不足等问题，这些习惯可能会影响到课程的学习和安全。

学生对体育课程通常充满兴趣，但个别学生可能因为身体条件或自信心不足而不愿意积极参与。因此，教学中需要关注学生的个体差异，通过鼓励和适当的指导，帮助他们克服心理障碍，积极参与到跳箱支撑跳跃的学习中来，从而提高他们的体育素养。

四、教学资源准备

1.教材：四年级体育课本，确保每位学生都有。

2.辅助材料：准备跳箱支撑跳跃的教学视频，以及相关的动作分解图示。

3.实验器材：跳箱、海绵垫、测量工具等，确保所有器材安全无损坏。

4.教室布置：将教室清空，设置安全区域，安排学生分组进行跳跃练习。

五、教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-开始上课时，教师通过播放跳箱支撑跳跃的精彩视频，让学生感受跳跃运动的魅力。

-提问：“同学们，你们觉得视频中的人在做这个动作时需要注意什么？你们想不想试试？”

-学生自由发言，教师总结并引出本节课的主题。

2.讲授新课（15分钟）

-教师简要介绍跳箱支撑跳跃的动作要领，包括起跳、支撑、跳跃和落地等环节。

-利用图示和动作分解，讲解每个环节的技术细节和注意事项。

-示范动作，让学生跟随模仿，并进行个别指导。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行跳箱支撑跳跃的练习，每组轮换进行。

-教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，并鼓励学生克服困难，提高技能。

-练习过程中，教师提出问题：“你们在练习中遇到了什么问题？是如何解决的？”

4.师生互动环节（10分钟）

-教师组织学生进行小组讨论，分享练习中的心得体会和遇到的问题。

-邀请小组代表进行分享，其他学生进行补充和评价。

-教师根据学生的分享，总结跳箱支撑跳跃的关键点和易错点。

5.解决问题及核心素养能力的拓展（5分钟）

-教师提出一些拓展性问题，如：“如果跳箱更高一些，你们认为应该如何调整动作？”

-学生思考并回答，教师给予反馈，引导学生思考如何适应不同难度的挑战。

6.总结与反思（5分钟）

-教师带领学生回顾本节课所学内容，总结跳箱支撑跳跃的动作要领。

-学生自我反思本节课的学习收获，教师给予肯定和鼓励。

7.结束语（2分钟）

-教师强调课后练习的重要性，并布置相应的课后练习任务。

-提醒学生在课后练习中注意安全，养成良好的运动习惯。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-跳箱支撑跳跃相关的体育理论知识，如跳跃力学原理、身体协调性训练方法等。

-不同难度级别的跳箱支撑跳跃动作视频，包括初级、中级和高级动作示范。

-跳跃运动的安全常识和受伤预防措施，如热身运动的重要性、正确着陆姿势等。

-四肢力量和核心稳定性训练的练习方法，如俯卧撑、平板支撑等。

-体育运动心理调节的方法，如如何克服恐惧心理、增强自信心等。

2.拓展建议：

-学生可以在家中观看不同难度级别的跳箱支撑跳跃视频，了解动作的进阶过程，为自己设定合理的训练目标。

-学生可以学习跳跃力学原理，了解跳跃时身体各部位的作用和协调方式，提高跳跃效率。

-学生应掌握热身运动和拉伸运动的方法，确保在练习前充分准备，减少受伤风险。

-学生可以在课余时间进行四肢力量和核心稳定性训练，增强身体综合素质，为跳箱支撑跳跃打下坚实基础。

-学生可以通过阅读相关书籍或咨询专业人士，了解如何调节运