职业规划师是忽悠人的吗：做在线职业规划咨询真的有用吗？.pdf

职业规划师是忽悠人的吗：做在线职业规划咨询真的有用吗？

在快速变化的时代，人们的职业生涯面临着越来越大的不确定性。在职业发展中的你，遇到

难题，会怎么办？

家人朋友的建议：家人劝你求稳定，朋友劝你别折腾，即使有想去尝试的念头也迟迟不敢行

动，因为你自己也不知道是对是错，去尝试吧，害怕失败，不尝试吧，又不甘心。

各种测评工具：做了很多测评，MBTI、九型人格、天赋优势、霍兰德职业兴趣……看起来对

于自己非常了解，但是一谈起如何在工作中发挥最大的价值，却摇头摆手，测评结果始终不

能很好地落地。

自己一个人琢磨：不论是跳槽去新公司，还是转型去新领域，或是全职做副业，亦或是想在

现有情况下平衡工作和生活，想突破瓶颈，却始终陷在自己的信息茧房或思维定势中，像一

团乱麻，越理越乱，最后要么得过且过，要么闭眼选一个。

找专业的职业规划咨询师：有的人遇到问题但无法自己解决时，能有改变现状的动力，而且

知道和主动选择“专业咨询服务”的方式，来解决自己的困惑，其实这是非常有勇气和敢于

突破自己的一个行动。因为，这说明TA敢于去面对自己，面对问题，想尽一切办法找到解

决方案，并信任专业的力量。

职业生涯发展中最常见的困扰

职业定位类

常见困惑：不清楚适合自己长期发展的职业方向，自我认识不足，对职场也不大了解，不清

楚自己喜欢干什么，擅长干什么，适合干什么；觉得自己的性格、兴趣、价值观等与现在所

从事的职业不符——对工作不上心，厌倦焦虑，也做不出好业绩，困惑迷茫。

对个人来说，定位是战略性的核心问题。职业规划最关键的问题就是职业定位。

职业定位，就是找到内心深度认同的职业发展方向的过程。通过职业定位，找到每个人的独

特竞争优势，确定最适合自己发展的独特的职业领域，从而实现与他人的差异化发展。

我们一生的职业生涯很长，如果缺乏职业定位，很容易掉进职业发展的沼泽地，陷入“闯荡

十年却未找到自己的职业目标”和“5年换了N份工作，越换越迷茫”的窘境。

生涯决策类

生涯决策就是在生涯发展的节点做出选择，这类议题也一直是生涯咨询最为经典的议题。

常见困惑：同时面对2-3个工作机会，哪个更合适，究竟应该怎么选？即将毕业，是该考

研、考编、留学还是就业？对现在的工作不满意，是否应该辞职？

生涯决策类议题的特点是我们需要在一定的时间限制内做出明确决定，总结为：有时间压力

的“N选1”的议题。

生涯适应类

常见困惑：因换工作、晋升、转岗等而产生的适应问题。包括，学生不喜欢所学专业或遭遇

学业压力等学业适应问题，以及上班族因为跳槽、晋升或组织变动等引发的职业适应问题。

如，职业倦怠、人际关系难以处理、工作遇到挫折、职业压力较大导致身心疲惫，裁员危机

等。

能力提升类

常见困惑：求职困难的投出去的简历总是石沉大海，好不容易有了面试机会却总是拿不到

Offer；职业发展遇到瓶颈——遭遇玻璃天花板，外界客观存在且个人不能把握的因素阻碍

自己的发展。

生涯平衡类

常见困惑：无法平衡工作、学习、家庭、生活和兴趣爱好的安排，导致多个人生角色的时间

分配出现冲突或混乱。例如，学生在学业和学生干部工作之间的冲突，上班族在家庭和工作

中难以平衡等。

职业转型类

常见困惑：由于行业或个人喜好的原因离开现有生涯领域，完成职业的重大转型，不知这一

步怎样才走得稳，而相对于普通的换工作，职业转型的风险要更大。

职业规划的价值

大大加快求职速度

当我们有明确的求职目标时，需要更多的理由去说服用人单位，告诉用人单位，你就是最合

适人选。对企业来说，都希望能在尽可能短的时间内找到最合适的人选，当你有了明确的求

职目标，并把你最有利于这份工作的优势充分地表达出来的时候，你离应聘成功就已经非常

近了。

有效降低求职成本

通过职业规划，有了非常明确的职业目标，就不需要去漫天撒网，不用在你认为可能的各种

工作机会前都投上你的简历。单凭这一点我们的求职成本就会降低很多，再加上第一条所说

的，我们的求职速度将大大的增加，从而热门找工作的时间也将大大的缩短。

工作的持久性增强

很多人快速离职，在很大程度上是因为对工作本身的不认同。在不认同的环境下，如果跟老

板或同事稍微有些矛盾或是经济收入不是自己所认为的那么理想的情况下，此时外面稍有诱

惑，人就容易选择离职，寻求表面上看起来是更好的“发展”机会。而当我们有了明确的职

业规划以及明确的职业目标时，就会知道，我为什么此时会在这里工作，是为了积累经验还

是为了提升技能，还是为了历练些什么。这时候哪怕有再多的诱惑再多的挑战，对于工作的

选择也就更加的慎重。

工作满意度更高

通过职业规划，有了明确的职业规划以及明确的职业