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运动会的心得体会(34篇)

运动会的心得体会(通用34篇)

运动会的心得体会篇1

广西大学生运动会在广西桂林广西师范大学举行。从小到大,发现所有的运动会都差不多,我小学的运动会开幕式,初中运动会开幕式,高中运动会开幕式,直到参加的这场广西大学生运动会开幕式。可能整个运动会也不过只持续一到两天,但大大小小的领导们却不会放过这么个机会弄个开幕式,方阵表演,运动员入场式,噼里啪啦的发言,宣誓等等,只不过这次我成为了一名运动会开幕式的参与者。

看得出学校为了这场运动会花了很多心思,提前两个月就开始挑选开幕式啦啦操的人选,我很荣幸能够在此次的运动会中参与了啦啦操部分。其实一开始挺抗拒的,大夏天的,每天需要花上一两个小时来排练,很热很辛苦。但是吧,到最后演出的时候,特别是听到观众席上传来一阵阵掌声的时候,我的内心是激动地,感动的,过去排练的两个月也将成为我难忘的宝贵记忆。

从效果来看,还是比较成功,这与老师和学长学姐的指导和组织,创意的新颖,和同学们的积极配合是分不开的。开幕式走场从创意的征集、筛选、到规划、制定方案、再到排练的开始都经过了思考和推敲。我们风雨兼程,坚持不懈的努力,回顾运动会的开幕式,遵守规章制度,坚持完成表演动作,在结束的那一刻,全场掌声响起的一刻,我们真的非常地开心与感动,觉得我们的努力和汗水都是值得的,在这期间让我理解了开幕式的意义并升华了我的团体意识,加强了与同学们的沟通交流,提高了个人的素质与实践能力,有付出就会有收获。

在整个期间,我对啦啦操有了更加深刻的认识,啦啦操是一种包含运动化、艺术化、个性化、健身化的一个运动项目,充满着青春活力,符合当代大学生的天性,能够反映出大学生积极向上的心态和勇于探索的精神。在训练期间我能够感受到很强烈的团队意识,每个人伴随着动感的音乐,跟随着节拍,做着一个又一个的动作,我真切的体会到这个运动为我带来了很多的快乐。

我之前在本学院是学过一些舞蹈的,健美操虽然跟舞蹈有类似的特点,有型,有节奏感,但是他们的区别也很大,健美操是要有力度,充满活力的,做的时候一定要学会制动,每个动作都是紧张的,不允许有意思的松懈,到位程度一定要注意。还有最重要的一点,面部表情,身体姿态,他也是决定成败的关键,在做啦啦操每个动作的时候,都会要想到这些问题。学校老师一遍遍的带着我们学习跳啦啦操,啦啦操动作的规范性建立在动作的标准性上,因此,练习时肢体的位置、方向及运动的路线一定要准确。注意动作的速度、肌肉力度和动作幅度,是肌肉充分拉长与收缩这样才能达到动作的整体效果。动作富有弹性是健美操特点之一,动作的弹性所涉及的身体部位很多,因此练习时要注意肌肉的收缩与放松要有控制,是动作富有弹性,节奏均匀,避免动作过分僵硬和关节的过度伸展。

在进场的那一刻,当观众的目光全部在我们身上,当他们为我们喝彩的时候,一切的努力汗水,这一切就都是值得的。作为其中的一员,我真的感觉十分的自豪,之前所有的苦与累都抛之脑后。能在运动会上展现自己真的很开心,之前的担心与紧张都烟消云散。通过这个事情自己的学习动作的能力也有了一定的进步。也增强了自己的自信心,与队友的感情也得到了升华,交到了许多的朋友,对啦啦操也产生了更多的兴趣。更重要的是展现了我们当代大学生的风采。从排练到结束,我觉得啦啦操能够展现同学们的青春激昂的活力和奋发向上的精神,也符合运动会更高更快更强的精神,同时也能够增强同学们的凝聚力,树立积极向上的精神风貌,给参加运动会的同学们加油打气,营造良好的运动会的气氛,激发同学们的热情,引导同学们的情感为运动会的顺利完成添砖加瓦。

通过这一件事,让我懂得,很多事情只有亲身经历你才知道,汗水是流在自己身上,感同身受的事情几率真的很小。人们往往因为坚持不到最后一刻而与成功擦肩而过。人生如梦,岁月无情。学会坦然,你就会在遭遇挫折时收获一份执著,在获得成功时保持一份本色;学会拼搏,你就学会了勇于面对所有的痛苦。也并不是每一种付出都是在追寻结果。有时在付出的路上,能够收获的,是清楚地看到了,自己想要的,或者不想要的,这又何尝不是一种宝贵的结果。在大学生涯去尝试和挑战自己,又何尝不是一种进步,也能体会到人生道路的不易,就会更加的去努力,去学习足够多的能力在社会上生存下来;积累足够多的人生阅历,去学一些课本上体会不到的东西,在增强自己能力的同时,还能够学会合作、学会与他人相处,学会去处理一些事情。这也是一种进步!

运动会的心得体会篇2

在那金秋送爽,风和日丽的日子里,我们迎来了心仪已久的20__年秋季运动会。看,那一面面迎风飘舞的彩旗,像一朵朵盛开的鲜花;听,那一阵阵震耳欲聋的欢呼,是回响在耳边胜利的风声。

在本次运动会中,我们取得了较好的成绩。首先,我们要感谢所有的运动员在赛场上的出色

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