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竞走的尝试性练习教案
授课内容
授课时数
授课班级
授课人数
授课地点
授课时间
教材分析
本节课选自小学体育教材,主题为“竞走的尝试性练习”。教材内容围绕竞走的基本技巧、规则以及实践练习展开,旨在培养学生对竞走运动的兴趣,提高学生的运动技能和身体协调性。本节课将结合学生的实际年龄特点和身体发展需求,通过生动有趣的练习,让学生在掌握竞走基本技能的同时,养成良好的运动习惯。
核心素养目标
1.运动能力:通过竞走的尝试性练习,发展学生的基本运动技能,提高身体协调性和平衡能力。
2.健康行为:培养学生正确的运动姿势和习惯,增强学生体质,促进健康成长。
3.体育品德:培养学生顽强拼搏、团结协作的精神,遵守比赛规则,尊重对手,形成良好的体育道德风尚。
教学难点与重点
1.教学重点
①竞走的基本姿势与动作要领,包括身体的正确姿势、步频与步幅的掌握。
②竞走中的节奏感和呼吸技巧,确保学生在运动过程中保持稳定的节奏和合适的呼吸。
2.教学难点
①学生对于竞走规则的理解和遵守,特别是在比赛中如何避免因违反规则而被判罚。
②学生在竞走过程中保持长时间运动的能力,以及如何在疲劳时保持动作的准确性和稳定性。
教学资源准备
1.教材:确保每位学生都有体育课本,以及竞走相关的教学资料。
2.辅助材料:准备竞走技术示范视频,以及竞走规则的图文资料。
3.实验器材:准备竞走时的计步器、计时器,以及用于测量步幅的卷尺。
4.教室布置:将教室划分为竞走技能练习区、规则学习讨论区,以及休息区。
教学实施过程
1.课前自主探索
教师活动:
发布预习任务:通过班级微信群,发布竞走技术要领的PPT和示范视频,要求学生预习并理解竞走的基本姿势和动作。
设计预习问题:设计问题如“竞走的正确姿势有哪些要点?”和“竞走时的呼吸技巧是怎样的?”引导学生思考。
监控预习进度:通过微信群的互动和学生的预习笔记,监控学生的预习效果。
学生活动:
自主阅读预习资料:学生阅读PPT和视频,记录关键信息。
思考预习问题:学生针对问题进行思考,尝试解答。
提交预习成果:学生将预习笔记和问题答案提交给老师。
教学方法/手段/资源:
自主学习法:鼓励学生独立思考,培养自学能力。
信息技术手段:利用微信群共享资源,方便学生随时学习。
2.课中强化技能
教师活动:
导入新课:通过播放竞走运动员比赛的视频,激发学生兴趣。
讲解知识点:详细讲解竞走的规则和技巧,如步频、步幅、身体姿势等。
组织课堂活动:分组练习竞走,让学生在实践中感受和改进技术。
解答疑问:对学生在练习中遇到的问题进行解答。
学生活动:
听讲并思考:学生听讲并思考如何应用所学知识。
参与课堂活动:学生积极参与分组练习,互帮互助。
提问与讨论:学生提出疑问,与同学和老师讨论。
教学方法/手段/资源:
讲授法:讲解竞走技术要领。
实践活动法:分组练习,让学生在实践中学习。
合作学习法:分组练习中培养学生的团队合作能力。
3.课后拓展应用
教师活动:
布置作业:布置记录竞走练习感受和改进点的作业。
提供拓展资源:提供竞走相关的文章和视频,供学生深入学习。
反馈作业情况:批改作业,给予学生反馈。
学生活动:
完成作业:学生完成作业,记录自己的练习体验。
拓展学习:学生观看拓展资源,加深对竞走的理解。
反思总结:学生反思自己的练习过程,总结经验教训。
教学方法/手段/资源:
自主学习法:鼓励学生自主完成作业和拓展学习。
反思总结法:引导学生总结自己的学习过程,提出改进措施。
作用与目的:
教学资源拓展
1.拓展资源
竞走作为一项田径运动,有着丰富的历史和文化背景。以下是与本节课教学内容相关的拓展资源:
(1)竞走技术分析:介绍竞走的技术要点,包括步频、步幅、身体姿势、摆臂动作等,以及如何通过训练提高竞走技术。
(2)竞走训练方法:探讨不同年龄和水平的竞走训练方法,包括基础训练、专项训练和比赛训练等。
(3)竞走比赛规则:详细解析国际田联制定的竞走比赛规则,包括比赛过程中的犯规行为和判罚标准。
(4)竞走名将介绍:介绍国内外著名的竞走运动员,如陈定、王镇、切阳什姐等,以及他们的成就和比赛风格。
(5)竞走赛事欣赏:推荐一些经典的竞走比赛视频,让学生欣赏竞走运动的魅力,了解比赛的过程和氛围。
2.拓展建议
为了帮助学生更全面地了解竞走运动,以下是一些建议的拓展学习活动:
(1)组织学生观看竞走比赛视频,让学生直观感受竞走运动员的技术和比赛氛围。
(2)鼓励学生参加学校的竞走训练队,亲身实践竞走技术,提高运动能力。
(3)引导学生阅读关于竞走的书籍和文章,深入了解竞走运动的历史、文化和科学训练方法。
(4)组织学生进行小组讨论,分享自己在竞走训练和比赛中的心得体会,相互学习和交流。
(5)鼓励学生参加竞走比赛,亲身体
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