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课题：评价自己的健康状况

课型：新授课八年级生物学科

教材分析：在初中阶段，很多学生对于健康的理解很容易跟无病无痛简单地联系再一起。为了让学生能明确健康的定义，我在本节课的教学过程中，加入让学生评价自己的健康状况这个活动，让学生在主动参与中理解健康的具体含义。另外，本节课另一重点是让学生学会在日常生活中正确对待生理、心理和与人相处的问题，因此我让学生通过小品扮演，将一些经常发生在学生群体中的情况重现课堂，从而激活课堂气氛和吸引学生展开讨论，体现学生的主体地位以及教师的主导作用。本节课成功的关键是让学生懂得学以致用，从解决实际问题中体会学习的乐趣。

三维目标：

知识目标：

学习综合评价自己的健康状况，全面理解健康的定义。

关注健康问题，认识心理健康对个体健康的重要意义。

能力目标：

通过常见例子分析，学会自我调节情绪、缓解压力。

保持心理健康以及建立良好的人际关系的能力。

情感态度价值观目标：

正确对待各种不良情绪，培养积极向上的思想。

了解人人都可能有情绪问题，从而学会对他人的理解和关心，学会设身处地为他人着想的良好品质及尊重他人。

教学重点:

评价自己的健康状况。

学会自我调节情绪。

教学难点:

全面理解健康的定义，认识心理健康对个体健康的重要意义。

教学方法：讨论，探究

媒体使用：电子白板

课前准备：

亚健康有关资料

课时安排：一课时

德育教育：关爱生命，关注健康

教学过程：

一、创设情景，导入新课

师：（播放健康歌），从这首歌中你得到了什么启示？

生：谈启示。

师：你认为怎样才算健康？觉得自己健康吗？

生：回答多种多样。

师：想不想用科学的方法测试一下自己的判断？出示课题。

二、给“你”的健康打分

师：强调测试注意事项(单独、如实评价；总分仅供参考，不绝对，不要有任何思想负担；分数可必威体育官网网址等)

生：根据自己的情况进行自我健康评价。

三、分析测试题类型

师：其中哪些是评价生理的?哪些是评价心理的?哪些是评价社会方面的健康的?希望同学们进行一下分类，并做好记录。

生：分组讨论，并做好记录。

师：下面请同学们以小组为单位进行汇报。

生：各组汇报讨论结果。

师：各小组答案并不统一，证明同学们善于思考分析。生理的、心理的、社会适应方面的健康并不能截然分开的，它们相互联系、相互影响。为此要正确理解健康三方面的关系。引导学生充分讨论。

生：认同上述观点。

四、尝试归纳健康的定义

师：下面再次请你谈谈什么是健康？它包括几个方面？)

生：学生回答。(身体上、心理上、社会适应方面的良好状态)

师：出示卫生组织的健康定义。

师：（播放课件），从刘海洋、黄舸的行为看，你认为他们是否健康？

生甲：健康，理由是（?????）。

生乙：不健康，因为他心理有问题。

五、如何才能健康地生活???

师：我们应从哪些方面增进健康?

生：回答：

??方式多样。

六、探究心理健康对健康的影响

师：在健康的三个方面中心理健康对健康的影响往往容易被忽视。下面，请看老师准备的资料（课件）。你得到了怎样的启示？

生：讨论归纳。

甲：精神压力大。

乙：担心、焦虑。

丙：情绪不好。

……

师：这说明了什么呢？

生：心理健康与否对健康影响很大。

师：从以上事例可以看出心理健康对健康的影响是很大的，特别是青少年，正处于生长发育的关键时期，更要注意自己的心理健康。

本节课的内容较多，包括健康的概念、几种调节情绪的方法。而且内容相对比较简单而生动有趣因此本节的教学应该是轻松而活跃的应多采用启发式、探究式和讲授相结合的教学方法来激发学生的兴趣让学生在课堂上主动地获得这些知识，

从学生熟悉的生活出发，分析资料，获得相关的知识，再运用理论，解决实际问题，这种方法很受学生的欢迎。再从这些方法中归纳出健康的定义，再运用这些措施讨论调节情绪的几种方法。

课前调查，使学生在课堂上参与的积极性高，其内容也成为课堂上学习的知识的有源之水。