14别灰心,你能行（教案）-北师大版心理健康一年级上册1.docxVIP

14别灰心,你能行（教案）-北师大版心理健康一年级上册1

学校

授课教师

课时

授课班级

授课地点

教具

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容为北师大版心理健康一年级上册第一单元中的“14别灰心，你能行”。本节课旨在帮助学生认识并克服在学习、生活中遇到的困难和挫折，培养他们面对挫折不气馁、勇于尝试、积极向上的心态。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课结合一年级学生的心理发展特点，通过教材中的故事、案例分析等方式，引导学生回顾自己在学习、生活中遇到的挫折，与他们已有的生活经验相结合。同时，教材中提到的应对挫折的方法和技巧，有助于学生在实际生活中更好地应对困难，与他们的成长需求紧密相关。

核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在培养学生以下能力：1.自我认知与自我调适能力，通过认识自己的情绪和行为，学会在遇到挫折时进行自我安慰和激励；2.问题解决与决策能力，通过分析教材中的案例，学会面对问题时能够冷静思考，寻找解决方案；3.社会交往能力，通过小组讨论和分享，学会与他人合作，互相鼓励，共同面对困难。这些目标的实现将有助于学生形成积极向上的生活态度，增强心理韧性，为未来的学习和生活打下坚实的基础。

重点难点及解决办法

重点：

1.帮助学生理解挫折是成长过程中的一部分，学会正视挫折。

2.掌握应对挫折的基本方法和技巧。

难点：

1.学生在理解挫折的概念时可能存在困难，难以将抽象概念与实际情境结合。

2.学生在实践应对挫折的方法时可能缺乏自信，难以坚持。

解决办法：

1.通过教材中的故事、案例和图片，将挫折具象化，帮助学生直观地理解挫折是什么，以及挫折在生活中的普遍存在。

2.设计互动环节，如小组讨论、角色扮演，让学生在实际操作中学习应对挫折的方法，增强体验感。

3.鼓励学生分享自己面对挫折的经历，教师及时给予肯定和指导，提升学生的自信心和解决问题的能力。

4.通过课后作业和日常观察，跟踪学生在实际生活中的应用情况，及时反馈和调整教学方法。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有北师大版心理健康一年级上册教材。

2.辅助材料：准备相关的图片、故事卡片、视频剪辑，用于辅助讲述和展示挫折情境。

3.教学工具：准备白板、记号笔、投影仪等教学辅助工具，以便于展示教学内容和学生互动。

4.教室布置：将教室布置成小组讨论区，确保每个小组有足够的空间进行交流与合作。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

详细内容：以一个简短的故事或情境导入，例如讲述一个小朋友在学习中遇到困难，感到灰心，但最终克服挫折、取得成功的故事。通过这个故事引发学生对挫折的初步认识，激发他们对本节课内容的兴趣。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

-讲解挫折的定义和普遍性，让学生明白每个人都会遇到挫折，这是成长的一部分。

-通过教材中的案例，分析面对挫折时可能会有的情绪和行为，以及这些反应可能带来的后果。

-介绍应对挫折的方法，如自我激励、寻求帮助、改变策略等，并举例说明这些方法在实际生活中的应用。

3.实践活动（15分钟）

详细内容：

-让学生分成小组，每个小组选择一个教材中的案例或自己经历的挫折情境，讨论并设计一个解决问题的方案。

-各小组轮流向全班展示他们的方案，其他小组提供反馈和建议。

-教师引导全班讨论，比较不同方案的优缺点，总结出应对挫折的有效策略。

4.学生小组讨论（5分钟）

详细内容举例回答：

-方案可行性：小组讨论时，一个小组提出了向朋友寻求帮助的方案，其他小组讨论了这个方案是否可行，以及如何选择合适的帮助方式。

-情绪管理：另一个小组讨论了如何控制自己在挫折面前的情绪，举例说明了通过深呼吸、冥想等方法来平复情绪。

-解决策略：小组讨论了面对不同类型的挫折时，如何灵活运用不同的解决策略，例如学习上的挫折可以通过寻求老师帮助或改变学习方法来解决。

5.总结回顾（5分钟）

详细内容：教师引导学生回顾本节课的主要内容，包括挫折的定义、面对挫折的情绪反应、应对挫折的方法等。同时，教师强调本节课的重难点，即如何在实际生活中应用这些方法来克服挫折。教师可以提问学生，让他们分享在课堂中学到的知识和感受，以及如何在日常生活中实践这些知识。

总用时：45分钟

知识点梳理

1.挫折的定义与理解

-挫折是指在实现目标的过程中遇到的障碍和失败。

-挫折是成长和学习过程中不可避免的一部分。

-挫折并不等同于失败，而是通往成功必经的过程。

2.面对挫折的情绪反应

-面对挫折时，人们可能会感到沮丧、愤怒、焦虑等负面情绪。

-不同的情绪反应可能会影响解决问题的能力和效率。

-学习如何识别和调节这些情绪是应对挫折的重要步骤。

3.应对挫折的方法

-自我激励：通过积极的自我对话和自我肯定来提升自信心。