通用版心理健康六年级上册 做情绪的主人 教学设计.docx

通用版心理健康六年级上册做情绪的主人教学设计

主备人

备课成员

教学内容

《通用版心理健康六年级上册》第三章“做情绪的主人”，主要包括以下内容：

1.情绪的定义和分类：介绍情绪的基本概念，让学生了解情绪分为积极情绪和消极情绪。

2.情绪与行为的关系：阐述情绪对个人行为的影响，以及如何通过调整情绪来改善行为。

3.情绪调节策略：教授学生如何识别自己的情绪，掌握调节情绪的方法，如心理调适、放松训练等。

4.情绪表达与沟通：引导学生学会用恰当的方式表达自己的情绪，提高沟通能力，增进人际关系。

5.情绪管理与自我成长：培养学生良好的情绪管理习惯，助力自我成长和全面发展。

核心素养目标

1.培养学生自我认知与情绪调节能力，使其能够识别和合理表达个人情绪。

2.提升学生的人际沟通素养，促进其在社交场合中有效管理情绪。

3.增强学生的自我管理意识，帮助其形成积极的情绪调节习惯。

4.培养学生面对挑战时的适应能力，鼓励其以积极态度面对生活中的变化。

重点难点及解决办法

重点：

1.情绪的分类与识别。

2.情绪调节策略的学习与应用。

3.情绪表达与沟通技巧的掌握。

难点：

1.学生对复杂情绪的识别和表达。

2.学生在实际生活中运用情绪调节策略。

解决办法：

1.利用案例分析和情境模拟，帮助学生直观理解情绪分类，通过小组讨论，提高情绪识别能力。

2.通过互动游戏和角色扮演，让学生在模拟情境中学习情绪调节策略，并在实际生活中进行实践。

3.设计情感交流活动，让学生在安全的环境中练习情绪表达，培养良好的沟通习惯。

4.结合学生实际生活，提供具体的情绪调节实例，帮助学生将理论应用于实际，突破应用难点。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

1.软硬件资源：电脑、投影仪、音响设备、白板、情绪识别卡片。

2.课程平台：学校心理健康教育平台。

3.信息化资源：情绪管理教学视频、情绪调节应用软件、在线情绪测试。

4.教学手段：小组讨论、情境模拟、角色扮演、互动游戏。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示一系列表情图片，询问学生这些表情分别代表什么情绪，引导学生思考情绪在日常生活中的重要性。

-回顾旧知：让学生回顾在之前的学习中接触过的情绪相关内容，如情绪的基本分类和作用。

2.新课呈现（约30分钟）

-讲解新知：

-介绍情绪的定义、分类，以及情绪对个人行为和心理健康的影响。

-详细讲解情绪调节策略，如心理调适、放松训练等。

-讲述情绪表达与沟通的重要性，以及有效的沟通技巧。

-举例说明：

-通过具体案例，展示不同情绪调节策略在实际生活中的应用。

-分析情绪表达与沟通不当可能导致的问题，以及如何改进。

-互动探究：

-分组讨论：让学生在小组内分享自己遇到的情绪问题，并讨论可能的解决办法。

-角色扮演：让学生模拟不同情境下的情绪表达和沟通，体验情绪调节的效果。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：

-学生根据所学内容，完成一份情绪调节计划书，包括自己在日常生活中遇到的情绪问题、采用的调节策略以及预期效果。

-学生两两分组，进行情绪表达与沟通的练习，互相给予反馈。

-教师指导：

-观察学生的讨论和角色扮演，及时给予指导和建议。

-检查学生完成的情绪调节计划书，针对不足之处进行个别辅导。

4.总结反馈（约5分钟）

-让学生总结本节课学到的内容，分享自己的收获和感悟。

-教师对学生的表现进行简要评价，鼓励学生在日常生活中积极应用所学知识和技能。

5.作业布置（约5分钟）

-布置一道情绪调节的实践作业，要求学生记录一周内的情绪变化，分析情绪波动的原因，并尝试运用本节课所学的方法进行调节。

学生学习效果

1.学生能够准确识别和分类不同的情绪，理解情绪对个人行为和心理健康的影响。

2.学生掌握了多种情绪调节策略，能够在实际生活中运用这些策略来管理自己的情绪。

3.学生学会了如何以恰当的方式表达自己的情绪，提高了在社交场合中的沟通能力。

4.学生通过角色扮演和情境模拟，增强了对情绪表达与沟通技巧的理解和应用。

5.学生能够制定个人的情绪调节计划，并在日常生活中有意识地实践和调整，形成积极的情绪调节习惯。

6.学生通过记录情绪变化，增强了对情绪波动的自我觉察能力，能够更深入地了解自己的情绪状态。

7.学生在小组讨论和互动探究中，提高了团队合作能力和批判性思维能力。

8.学生对情绪管理的认识得到了提升，能够在面对挑战和压力时，更加冷静和理性地应对。

9.学生的自我管理意识得到了增强，能够更加主动地参与到情绪调节和心理健康维护中。

10.学生在学