身边常见的心理学现象,很实用!.pdfVIP

心理学用语

1;中年时期危机;

:为了被别人认可,我们拼命努力着可是要我们突然停下来回

首自己的人生,追求人生的真正意义,每个人都会感到彷徨,这是需要有个目标

UFO现象的心理学解释:其形状为圆型,很多人在面对可能遭到毁灭(核武器)的世

界形势时,抱有一种不安与恐惧的心理,这一现象是对于这种心理起着消除作用的

集体性幻.

2幻觉中的胆小鬼（家暴，职场中老板的无故批评（认为你没有尽力）与先

杀人后自杀现象：漠视你，评价你的人是幻觉中的胆小鬼，他们以控制者的身份

很难放弃脑海中之前对你虚构的幻觉，对你进行要求，说服，让你一切按照他的

幻觉，竭力把现实拉到自己的幻觉轨道中来，他们想要得到的是绝对的控制权，

容不得你解释，对于有些极端的控制者，失去控制，它将采取致命做法，当他们

深层次的恐惧变成现实时，往往采取自杀.。结语；控制与被控制时刻发生，不

要让别人的评语乱了自己的步伐

3皮格马利翁效应(罗森塔尔实验):由他人的期待和热爱而在孩子身上产

生符合期望的心理学现象,(即热烈的期许的确能够对期许的对象产生切实的影响,

说你行,你就行,不行也行,说你不行,你就不行,相反,当一个人遭遇消极的期许时,

他很可能变得消极)这种效应产生的机制:首先是气氛,给予情感的支持,让她又被

期望感和关注感,从而产生积极的气氛,二,反馈,他的时时反馈,让你有更针对性的

指导,三,输入,教师指导孩子学习,气功参考资料及其他便利,四;鼓励,对孩子的书

橱和反映给予真诚鼓励,现实应用,青少年时期人格塑造(教师真正的爱心和鼓励

给孩子带来自我肯定,自我暗示和成长,带来自信)黄金管理法则:管理者对员工充

满期望值,让员工更有动力和信心,个人方面,做事前让自己认识到自己一定行,增

加自我期望值,相信自己能够通过努力达到目标.

4、道德刺激：幼儿园罚款的经济刺激消除了家长为不能及时接送孩子所产生

的责任愧疚感（即道德刺激）；有偿献血使得献血由无偿的高尚慈善行为变成了

痛苦变质的牟利手段，两事件证明经济刺激很可能会适得其反用之要慎之，而道

德刺激不及会对人的行为产生刺激作用，还会使追求某种需要的人的道德境界趋

于崇高，

社会认同心理:

5、我们周围人的做法对我们决定自己应该怎么行动有很重要的

指导意义,这是我们进行是非判断的标准之一,在这个过程中有两个因素发挥重要

作用:不确定性（使得不知所措，从而盲从）和相似性,(与我们相识的人的行为对

我们最具有影响力(如利用跟你相似的普通人做广告、为电视蹩脚的笑料配上笑

声、藏独分子)，因此对自己的自动导航系统保持一份警惕，提高自己对信息的

分辨能力，不盲从。

习得性无助;

6、哀莫大于心死，(如果人在最初的某种情境中获得了无助感,那

么在以后的情境中很难摆脱这种关系,从而将无助感扩散到生活的各个领域导致

抑郁，认为自己无能为力而不作任何尝试),使信心受挫,不再进行进一步努力,,当

一个人产生了无助感后,可致操作能力及智力活动减弱,影响消极，1教育学方面

应用：不能随意呵斥孩子做法，对孩子‘试一试“的想法予以鼓励，“乖孩子”

的背后导致了孩子什么也怕做的自卑感，2对于种种挫折和失败后破罐子破摔的

员工要细心开导增强自信，3群众与政府打交道，告发无果后群众对监督机制越

发失去信心从而忍气吞声

7、【21天效应】行为心理学中，把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固

至少需要21天的现象，称为21天效应。比如你想跑步来锻炼身体，1-7天需要

刻意提醒自己，7-21天需要意识来提醒自己，坚持21天后就养成习惯了！可见，

养成一个好习惯并不容易，需要持之以恒的心态。想培养一个好习惯，从现在起

开始吧！

8、配套效应”：越是拥有越是不满足。人们在拥有了一件新的物品后，会想不

断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，

9邪恶命令的帮凶；战争或非常时期盲目效忠，无条件服从，以至于丧失人性的

情况屡见不鲜，米尔格拉姆实验认为，人们离发布命令的权威越远，自己独立判

断对错的思维越清晰；离他们执行命令的对象越近，头脑中的独立判断就越清。

（1）人会服从邪恶命令的原因：对所要求做的事情不太熟悉，完全信任权威者，

在一个就是认为自己只是服从命令，用不着负责。

（2）社会中的现象：很多面子工程明明知道劳民伤财，下属们却马首是瞻，不

敢提任何异议，社会中林林总总的腐败现象，下属们无疑充当着帮凶的角色，