人教七年级体育 2.docxVIP

人教七年级体育2.3走跑交替教案

学校

授课教师

课时

授课班级

授课地点

教具

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：人教版七年级体育教材第二章第三节“走跑交替”，主要包括走跑交替的基本技术、训练方法以及实践练习。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课的教学内容与学生在小学阶段所学的跑步、竞走等基本运动技能有紧密联系。通过本节课的学习，学生将掌握走跑交替的基本技术，提高身体协调性、耐力和速度，为后续学习更高级的运动技能打下基础。教材中涉及的训练方法与学生的实际运动需求相结合，有助于提高学生的运动兴趣和积极性。

核心素养目标

本节课旨在培养学生的体育学科核心素养，包括运动能力、健康行为和体育品德。通过学习走跑交替技术，提高学生的身体运动能力，增强耐力与速度。同时，通过训练，培养学生良好的锻炼习惯和健康生活方式，促进健康行为的形成。在实践过程中，强调团队合作和竞技精神，培养学生的体育品德，提升自我管理和团队协作能力。

重点难点及解决办法

重点：掌握走跑交替的正确技术，提高身体协调性和耐力。

难点：学生在走跑交替过程中保持稳定的节奏和正确的身体姿态。

解决办法：

1.通过示范和分解动作，让学生明确走跑交替的技术要领，逐步引导学生自主练习。

2.设计不同难度的走跑交替练习，由易到难，让学生逐步适应并掌握技术。

3.采用小组合作形式，让学生相互监督和鼓励，保持正确的姿势和节奏。

4.定期进行体能测试，了解学生的耐力水平，针对性地制定训练计划。

5.结合游戏和竞赛活动，提高学生的练习兴趣，增强团队协作和竞技意识。

教学资源

-软硬件资源：体育场地、跑鞋、计时器、标志物

-课程平台：校园体育教学管理系统

-信息化资源：体育教学视频、运动健康监测软件

-教学手段：分组教学、示范教学、情景教学、竞赛教学

教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-教师在操场上设置一个简单的障碍跑场景，邀请几名学生演示走跑交替通过障碍。

-提问学生：“在刚才的演示中，你们注意到了哪些动作要点？”

-学生回答后，教师总结并引出本节课的主题“走跑交替”。

2.讲授新课（用时10分钟）

-教师示范走跑交替的正确姿势，分解动作要领，强调身体协调和节奏感。

-学生跟随教师一起做简单的走跑交替动作，教师逐一纠正错误。

-教师讲解走跑交替的呼吸技巧，指导学生进行呼吸练习。

3.巩固练习（用时15分钟）

-学生分为若干小组，进行走跑交替的练习，教师巡回指导。

-每组练习5分钟后，教师组织小组内讨论，分享练习中的感受和技巧。

-教师选取表现优秀的学生进行展示，给予鼓励和反馈。

4.课堂提问与师生互动（用时10分钟）

-教师提问：“在走跑交替的过程中，你们遇到了哪些困难？是如何克服的？”

-学生回答后，教师总结并针对共性问题提供解决方案。

-教师设置一个小游戏，如“走跑交替接力赛”，让学生在游戏中巩固技术。

5.解决问题与核心素养能力拓展（用时5分钟）

-教师提出问题：“如何在走跑交替中保持最佳状态？”

-学生思考并回答，教师引导学生关注体能分配和心态调整。

-教师总结本节课的重点，强调走跑交替在提高体能和培养意志力方面的重要性。

6.结束语（用时5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调走跑交替在日常锻炼中的应用。

-鼓励学生在课后继续练习，并提醒注意事项。

-教师与学生一起做简单的拉伸放松运动，结束本节课。

学生学习效果

学生学习效果显著，主要体现在以下几个方面：

1.掌握了走跑交替的基本技术，能够正确地进行走跑交替运动，提高了运动能力。

2.通过走跑交替训练，学生的耐力、速度和协调性得到了明显提升，达到了教材所要求的运动水平。

3.学生养成了良好的锻炼习惯，提高了健康意识，形成了健康的生活方式。

4.在课堂互动和团队竞赛中，学生学会了相互协作、互相鼓励，培养了良好的体育品德。

5.学生能够将走跑交替运动应用于日常生活中，提高了生活自理能力和适应能力。

6.通过本节课的学习，学生对体育学科产生了浓厚兴趣，激发了他们进一步学习体育知识和技能的热情。

7.学生在解决问题和面对困难时，展现出坚定的意志力和克服困难的决心，提高了核心素养。

8.学生在课堂提问和讨论中，积极参与，提高了表达和沟通能力。

9.学生在走跑交替训练中，学会了合理分配体能，提高了运动效率。

10.学生通过本节课的学习，不仅掌握了走跑交替运动技能，还培养了团队精神、竞争意识和自律能力，为今后的学习和生活打下了坚实基础。

板书设计

①走跑交替技术要点

-正确姿势

-呼吸技巧

-节奏感

②训练方法

-分组练习

-计时挑战

-障碍跑

③核心素养培养

-团队协作

-竞争意识

-自律自强

课堂