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高一上学期体育与健康人教版全一册原地单手肩上投篮教案
授课内容
授课时数
授课班级
授课人数
授课地点
授课时间
设计思路
结合高一学生的生理和心理发展特点,以及人教版体育与健康全一册教材的相关内容,本节课以原地单手肩上投篮技术为核心,注重理论与实践相结合,通过分解动作、示范教学、分组练习等方式,帮助学生掌握正确的投篮姿势和技巧,提高投篮准确率。同时,注重培养学生的团队合作精神和运动素养,为后续篮球技能的提升奠定基础。
核心素养目标分析
本节课核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过原地单手肩上投篮的教学,提升学生的运动技能,增强动作的协调性和准确性;通过篮球运动锻炼,增强学生体质,培养健康的生活方式;同时,在分组练习和比赛中,强调团队合作和竞技精神,促进学生形成良好的体育道德和合作能力。
学情分析
本节课面向的是高一学生,他们已经具备了一定的运动基础和体育知识。在知识层面,学生已经了解了一些基本的篮球规则和技巧,但在原地单手肩上投篮这一技能上可能存在动作不规范、投篮姿势不正确等问题。在能力层面,学生的身体素质、协调性和灵活性各有差异,需要因材施教,针对性地进行指导。在素质方面,学生正处于身心发展的关键时期,通过体育课程可以培养他们的团队协作能力和竞技精神。
行为习惯方面,学生可能存在运动积极性不高、课堂纪律性有待加强等问题,这些习惯可能会影响课程学习的效率和氛围。因此,在教学过程中,需要注重激发学生的学习兴趣,同时强化课堂纪律,确保教学活动的顺利进行。对课程学习的影响主要体现在学生的参与度和练习的积极性上,积极的学生能够更快地掌握技术,而消极的态度则可能阻碍技能的提升。
教学资源准备
1.教材:每人一本《体育与健康》人教版全一册,确保学生能够跟随教材内容学习。
2.辅助材料:准备投篮技术教学视频,以及投篮动作分解的PPT演示文稿。
3.实验器材:篮球若干个,确保数量足够分组练习使用。
4.教室布置:将教室清空,布置成篮球练习场地,设置好投篮区域,保证教学活动的顺利进行。
教学过程
1.导入新课
同学们好,今天我们将学习一个新的篮球技能——原地单手肩上投篮。请大家回忆一下我们之前学过的投篮姿势和技巧,有没有同学愿意分享一下自己的经验呢?
2.理论讲解
(1)持球姿势:用手指尖触球,掌心不触球,手腕自然弯曲。
(2)站位:两脚自然分开,与肩同宽,膝盖微曲,身体重心在两脚之间。
(3)投篮动作:手臂向上抬起,投篮时手腕前压,手指尖将球投出。
(4)投篮后的跟进:投篮后,手臂自然跟随球的飞行方向,保持投篮姿势。
3.动作示范
(示范动作)
4.分组练习
现在,我们将进行分组练习。每组两人,一人投篮,一人捡球。请同学们按照教材上的要求,互相观察、纠正对方的动作,确保每个人都能掌握正确的投篮技巧。
(学生分组练习,教师巡回指导)
5.练习反馈
经过一段时间的分组练习,我相信大家都有了一定的进步。现在,请每组选派一名代表来进行投篮展示。其他同学注意观察他们的动作,看看有没有需要改进的地方。
(学生展示,教师点评)
6.技术提升
(1)提高投篮准确性:加强手腕和手指的力量,控制投篮力度。
(2)提高投篮速度:加强手臂和手腕的灵活性,提高出手速度。
(3)提高投篮稳定性:加强腿部力量,保持身体平衡。
7.再次分组练习
现在,请同学们根据刚刚讲解的提升技巧,再次进行分组练习。希望大家能够把所学知识运用到实践中,不断提高自己的投篮技能。
(学生分组练习,教师巡回指导)
8.总结评价
经过一段时间的练习,我相信大家的投篮技能都有了一定的提高。现在,请同学们谈谈自己在这次课程中的收获和感受。
(学生发言)
9.课堂小结
今天我们学习了原地单手肩上投篮,掌握了正确的投篮姿势和技巧。希望大家在今后的训练中,能够不断巩固和提升自己的技能。同时,也要注意加强团队合作,培养良好的体育道德。
10.课后作业
作为课后作业,请大家结合教材内容,总结一下原地单手肩上投篮的关键要点,并撰写一篇关于本次课程的心得体会。
(学生完成作业)
知识点梳理
1.篮球运动基本知识
-篮球的起源与发展
-篮球运动的基本规则
-篮球比赛的主要技巧
2.原地单手肩上投篮技术要点
-持球姿势:用手指尖触球,掌心不触球,手腕自然弯曲。
-站位:两脚自然分开,与肩同宽,膝盖微曲,身体重心在两脚之间。
-投篮动作:手臂向上抬起,投篮时手腕前压,手指尖将球投出。
-投篮后的跟进:投篮后,手臂自然跟随球的飞行方向,保持投篮姿势。
3.投篮技术的训练方法
-基本功训练:加强手腕、手指、手臂的力量和灵活性。
-技术训练:反复练习正确的投篮动作,提高动作的稳定性。
-战术训练:结合实战,提高投篮技术在比赛中的应用能力。
4.
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