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《自卑与超越》读书笔记(6篇)

《自卑与超越》读书笔记1

作者是现代个体心理学创始人物，核心理论是万事赖童年“”。

个体在童年时期形成的生活模式，对其一生有相当大的影响

力，直接影响了他对职业、友谊和爱情的态度，这种态度决定了

他与社会的合作能力。因此，为了提高个体与社会的合作能力，

就要重视从婴幼儿时期开始的家庭教育、学校教育，了解母亲、

父亲、兄弟姐妹、老师在个体的各个发展阶段中起到的重要作用，

对我们儿童教育中*惯的`误区和盲区进行有针对性的解决。

如果一个个体无法很好的融入社会，我们需要从他儿童时期

形成的生活模式上去进行根本性的了解和纠正，早期记忆和梦是

我们了解一个人早期生活模式的重要途经。

作为一本经典理论，全书并没有对该理论进行详细的论证，

对于每一个论点，论述过程中也比较散乱、不完整，举的案例比

较随意，因此只能作为一本通俗读物来了解一下。

个体在与社会合作中不顺利时，容易产生自卑感，为了获得

优越感也是个体与社会进行合作的动机和目的。自卑与超越只是

全书的一个环节，甚至还不是最重要的环节，以《自卑与超越》

作为书名相当糟糕，完全不能概括全书的意义；原著的标题是《生

命对你意味着什么》。

用弗洛姆对这本书的一个点评来评价这本书，很不错：

一个人的历史最终将证明他是否走过了一条正确的人生道

路。在许多体面的葬礼上，死者的功绩被人一一历数，但并不能

使我们逃避一个冷酷的问题：我们曾经活过吗？我们现在活着吗？

我们是按照自己的方式，还是按照什么人给我们规定的方式生活？

——弗洛姆

《自卑与超越》读书笔记2

今天阅读家庭的影响章节中关于父亲和母亲作用的陈述。虽

然前述章节对于心理的分析，作为一个读书不多的人看来足够振

聋发聩了，但是这一章节就完全暴露了他的逻辑不严密以及偏见，

非常遗憾。

作者对于母亲职能的理解和武志红老师观点中常用的“承

接”“看见有“一些相似，不过他过分夸大了母亲对于孩子心理的作

用，其他因素也是通过影响母亲来影响孩子。

这里还有一些明显有偏颇的预设观点和无法成立的推论。预

设养育以及一切附带条件都是女性的责任，预设女性就应该做家

务，并且通过潜“能是通过社会责任感得到发挥的”来美化之。

母亲“常常将孩子看作自己的一部分，有了孩子，她才会觉得

自己是一个整体，才会感受到主宰生命的力量。”诸如此类。

我没有孩子，和父母谈过，将来生育也不是必选项，对这个

发表观点未免有些外行指挥内行，但是仍然要说一句，母亲为什

么会这样？为什么需要孩子才能够完整人生？为什么需要家务

才能够体现社会责任“”？如果是一个经济基础与社会职能都健

全的女性，作者的观点根本立不住脚。

他的确强调了女性地位*等在家庭中的重要性，但是这个目

的.是为了让女性更好地心*气和地履行职责，做家务抚养孩子，

而没有提到二人的分担。实际职务的不*等，那么口头*等就是空

谈，不过是哄骗罢了。

倘若我这样说是过分追求形式上的*等，那么从作者当时社

会环境来考虑，几十年前女性的社会地位尚不如现在，将女主内

男主外作为一种*等，那他是否像认为女性应该承担家务一样，

认为父亲应该负起家庭的经济责任呢？不，他是这样说的：妻“子

没有理由强迫丈夫承担家庭中的全部开支。”可见一斑。

作者将男女不*等的社会现象误认为本质，在根本性的概念

错误上，是无法建立真正*等的观点的，顶多提供表面上的*等名

头罢了。

我建议这一章应当把对父亲的期待作为对家庭双方的期待，

作者认为父亲应当走出“家庭过自己的生活“，应当将人“生的三大

问题——事业、友情、爱情处理得当”，实际上这才是对一个完整

的人应有的期待，他对母亲的期待不过是如何更好地成为家庭附

属物，一个“第二性”。

不得不说这一章让我对作者相当失望。

又及：另外，作者这里有一个用词，遗传“性格”。遗传对基

因与解剖结构的影响显然存在，基因与解剖结构与人的性格乃至

病理征的相关性也是现代医学已经证实了的，那么遗传和性格就

可以放在一起了吗？遗传性格“”这个词儿就可以成立吗？

而且