北师大版 四年级上册心理健康 第四课 我是情绪的主人 与快乐同行｜教案.docx

北师大版四年级上册心理健康第四课我是情绪的主人与快乐同行｜教案

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教学内容

北师大版四年级上册心理健康第四课我是情绪的主人与快乐同行

本节课主要围绕“我是情绪的主人”这一主题，通过以下内容进行教学：

1.认识情绪：介绍情绪的概念，让学生了解情绪的种类和特点。

2.情绪识别：教授学生如何识别自己和他人的情绪，提高情绪识别能力。

3.情绪表达：引导学生学会用恰当的方式表达自己的情绪，避免情绪积累。

4.情绪调节：培养学生掌握情绪调节的方法，使自己保持良好的情绪状态。

5.快乐同行：通过案例分析、小组讨论等形式，让学生学会与快乐同行，传播正能量。

本节课旨在帮助学生认识情绪、学会情绪管理和调节，培养积极向上的心态。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标主要包括：

1.情感态度与价值观：培养学生积极向上的情感态度，增强自我情绪管理意识，形成健康的生活方式和积极的人际交往态度。

2.自主发展：提高学生自我认识、自我调节的能力，使其能够在不同情境中有效识别和表达情绪，促进个性全面发展。

3.社会参与：培养学生良好的社会交往能力，学会在团队中与他人共同调节情绪，营造和谐的氛围，积极参与社会活动。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在三年级时已经接触过基本的情绪概念，能够识别常见的情绪如快乐、悲伤、愤怒等，并有一定的情绪表达经验。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

四年级学生对于探索自我和他人情绪的兴趣较为浓厚，他们善于通过故事、游戏和互动来学习新知识。学生在认知能力上已有一定基础，能够通过观察、分析和讨论来理解情绪管理的方法。他们的学习风格多样，有的学生喜欢动手操作，有的学生偏好听觉输入，还有的学生倾向于视觉学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生可能在情绪调节方面遇到挑战，如难以控制愤怒或悲伤情绪。此外，表达情绪时可能会因为缺乏适当的词汇或表达方式而感到困难。在小组互动中，学生可能会因为观点不同而难以达成一致，需要引导他们学会尊重和理解他人。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过生动的案例讲解情绪的基本概念和调节方法。

2.讨论法：组织小组讨论，让学生分享自己的情绪体验和管理策略。

3.角色扮演法：通过模拟情景，让学生在角色扮演中学习情绪表达和调节。

教学手段：

1.多媒体教学：使用PPT展示情绪管理的相关知识和技巧。

2.教学软件：利用互动式教学软件，让学生在游戏中学习情绪识别和调节。

3.视频资源：播放相关视频，帮助学生更直观地理解情绪调节的重要性。

教学过程

一、导入新课

1.师：同学们，大家好！今天我们要学习一个新的内容，那就是“我是情绪的主人”。请大家先回想一下，我们在日常生活中都遇到过哪些情绪？

2.生：快乐、悲伤、愤怒、害怕……

3.师：很好，看来同学们对情绪有一定的了解。那么，你们知道情绪对我们的生活和健康有什么影响吗？

二、认识情绪

1.师：现在，请大家翻开课本第16页，我们一起来看一下情绪的种类。请一位同学来读一读这一部分内容。

2.生：（读课文）

3.师：很好，这位同学读得很清楚。情绪可以分为喜、怒、哀、惧四大类，每一种情绪都有它的特点和表现。请大家结合自己的生活经验，分享一下你们在哪些情况下会体验到这些情绪？

4.生：（分享自己的情绪体验）

5.师：同学们的分享很精彩。接下来，我们来进行一个小游戏，叫做“情绪猜猜猜”。我会请大家表演一种情绪，其他同学来猜一猜是什么情绪。

三、情绪识别与表达

1.师：现在，请大家分成小组，每组轮流进行情绪识别练习。我会给每组发一张卡片，上面写有一种情绪，请你们通过表情、语言和动作来表现这种情绪，其他小组来猜一猜。

2.生：（小组合作，进行情绪识别练习）

3.师：同学们做得很好。接下来，我们来讨论一下，如何在生活中更好地表达自己的情绪？请大家分享一下自己的经验。

4.生：（分享自己的情绪表达方法）

5.师：大家的方法都很棒。记住，表达情绪时，我们要尊重他人，也要照顾到自己的感受。

四、情绪调节

1.师：有时候，我们会遇到一些困扰，让我们感到不快乐。那么，如何调节自己的情绪呢？请同学们翻开课本第18页，我们来学习一下情绪调节的方法。

2.生：（阅读课文）

3.师：很好，这位同学读得很认真。情绪调节的方法有很多，比如转移注意力、倾诉、自我暗示等。下面，我们来做一个练习：请同学们设想一个让自己感到困扰的情境，然后尝试用刚刚学到的方法来调节情绪。

4.生：（进行情绪调节练习）

5.师：同学们做得很好。记住，调节情绪是一个长期的过程，我们要在实践中不断学习和调整。

五、快乐同行

1.师：现在，请大家回想一下，我们在课堂上一起学习的过程。在这个过程中，我们