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心理社活动策划书3篇

篇一

《心理社活动策划书》

一、活动主题

“探索内心，释放压力”

二、活动目的

通过一系列的心理活动，帮助社员更好地了解自己的内心世界，提高自我认知和情绪

管理能力，同时释放学习和生活中的压力，促进身心健康。

三、活动时间

[具体时间]

四、活动地点

[详细地址]

五、参与人员

心理社全体社员

六、活动内容

1.心理讲座

邀请专业心理咨询师进行一场关于情绪管理和压力释放的讲座，介绍相关的心理学知

识和实用技巧。

2.团队建设游戏

通过各种团队游戏，增强社员之间的沟通与合作能力，培养团队精神。

3.心理测试

提供一些有趣的心理测试，帮助社员了解自己的性格特点和潜在优势。

4.冥想放松

引导社员进行简单的冥想练习，放松身心，减轻压力。

5.分享与交流

组织社员分享自己在活动中的收获和感受，促进彼此之间的交流与成长。

七、活动预算

1.讲座费用：[X]元

2.游戏道具费用：[X]元

3.心理测试材料费用：[X]元

4.场地租赁费用：[X]元

5.其他费用：[X]元

总计：[X]元

八、活动宣传

1.在学校宣传栏张贴活动海报。

2.利用学校广播、公众号等渠道进行宣传。

3.向社员发送活动通知，邀请他们参加。

九、活动注意事项

1.活动期间要确保社员的安全。

2.尊重社员的隐私，不泄露个人信息。

3.活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。

十、活动效果评估

1.收集社员的反馈意见，了解他们对活动的评价和建议。

篇二

心理社活动策划书

一、活动主题

探索内心世界，促进心理健康

二、活动背景

随着社会的发展和进步，人们越来越关注心理健康。心理社作为一个关注学生心理健

康的组织，希望通过举办各种活动，提高同学们的心理素质，促进他们的全面发展。

三、活动目的

1.提供一个平台，让同学们更好地了解自己的内心世界，增强自我认知。

2.帮助同学们掌握一些基本的心理调节方法，提高应对压力和挫折的能力。

3.促进同学们之间的交流与合作，增强团队意识和凝聚力。

4.丰富同学们的课余生活，营造积极向上的校园氛围。

四、活动时间

[具体时间]

五、活动地点

[详细地点]

六、活动对象

心理社成员及其他感兴趣的同学

七、活动内容

1.心理健康讲座

邀请专业心理咨询师或心理专家，举办一场关于心理健康的讲座，介绍心理健康的重

要性、常见心理问题及应对方法等。

2.心理测试与评估

设置一些心理测试摊位，让同学们进行自我评估，了解自己的性格特点、情绪状态

等，并提供相应的解读和建议。

3.团体辅导活动

组织一些团体辅导活动，如团队建设游戏、心理拓展训练等，帮助同学们增强团队合

作能力、沟通能力和自信心。

4.心理咨询与辅导

设置心理咨询摊位，为同学们提供一对一的心理咨询和辅导服务，帮助他们解决学

习、生活中遇到的心理困惑。

5.心理健康展览

展示一些心理健康知识、案例和图片，让同学们更直观地了解心理健康的相关内容。

6.心理电影展播

播放一些与心理健康相关的电影，如《美丽心灵》《心灵捕手》等，并组织讨论和分

享，引导同学们从电影中汲取正能量。

八、活动流程

1.活动开场：主持人介绍活动背景和目的，欢迎嘉宾和参与者。

2.心理健康讲座：专家进行讲座，同学们认真聆听并记录。

3.心理测试与评估：同学们自由选择测试项目，进行自我评估。

4.团体辅导活动：分组进行团体辅导活动，增强团队合作能力。

5.心理咨询与辅导：有需要的同学可前往咨询摊位，与咨询师进行交流。

6.心理健康展览：同学们自行参观展览，了解心理健康知识。

7.心理电影展播：播放电影，组织讨论和分享。

九、活动预算

1.讲座费用：[X]元

2.心理测试材料费用：[X]元