五年级下册心理健康教育教案 第三课 提高你的注意力 辽大版.docxVIP

五年级下册心理健康教育教案第三课提高你的注意力辽大版

主备人

备课成员

设计意图

本节课旨在通过生动有趣的活动和案例分析，帮助五年级学生理解注意力的概念，认识到注意力在学习和生活中的重要性，并学会运用有效的方法提高自己的注意力。结合辽大版教材内容，本节课将引导学生运用所学知识，培养良好的注意力习惯，为他们的学习和发展打下坚实基础。

核心素养目标

1.自我管理能力：学会自我监控，提高集中注意力的自我控制技巧。

2.问题解决能力：能够运用所学策略解决学习中的注意力分散问题。

3.情绪调适能力：了解注意力与情绪的关系，学会通过调节情绪来提升注意力。

4.学习策略运用：掌握并运用有效的学习策略，提升学习效率和质量。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在四年级时已经接触过关于注意力基本概念的学习，了解到注意力在学习中的重要性，并初步尝试过一些集中注意力的方法。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

五年级学生对于探索自身能力提升的方法充满兴趣，他们具备了一定的自我反思能力，能够通过小组讨论和个人练习来提高自己的注意力。学生的学习风格多样，有的学生喜欢互动式学习，有的则偏好独立思考。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在尝试提高注意力的过程中可能会遇到如何坚持练习、如何有效管理时间和如何克服外界干扰等挑战。此外，对于一些自我控制能力较弱的学生，保持长时间的注意力集中可能是一个难题。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：辽大版心理健康教育教材，保证每位学生人手一本。

2.辅助材料：准备相关注意力的视频案例、注意力训练的PPT演示文稿。

3.教室布置：将教室分为小组讨论区，每组配备必要的学习用品，以便学生进行小组活动。

教学过程设计

一、导入新课（5分钟）

目标：引起学生对注意力的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

1.开场提问：“你们知道注意力是什么吗？它在我们的学习和生活中有什么作用？”

2.展示一些关于注意力的小游戏或动画片段，让学生初步感受注意力的魅力。

3.简短介绍注意力的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

二、注意力基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解注意力的基本概念、组成部分和原理。

过程：

1.讲解注意力的定义，包括其主要组成元素或结构。

2.详细介绍注意力的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.通过实例或案例，让学生更好地理解注意力的实际应用或作用。

三、注意力案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解注意力的特性和重要性。

过程：

1.选择几个典型的注意力案例进行分析。

2.详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解注意力的多样性或复杂性。

3.引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何运用注意力解决实际问题。

四、学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

1.将学生分成若干小组，每组选择一个与注意力相关的主题进行深入讨论。

2.小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

3.每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

五、课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对注意力的认识和理解。

过程：

1.各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

2.其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

3.教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

六、注意力训练活动（10分钟）

目标：让学生亲身体验注意力训练的方法，提高注意力水平。

过程：

1.组织学生进行注意力训练游戏，如“注意力接力”、“数字排列”等。

2.引导学生在游戏中体验注意力集中的感觉，并分享心得体会。

七、课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调注意力的重要性和意义。

过程：

1.简要回顾本节课的学习内容，包括注意力的基本概念、组成部分、案例分析等。

2.强调注意力在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用注意力。

3.布置课后作业：让学生撰写一篇关于注意力的短文或报告，以巩固学习效果。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-注意力心理学理论：介绍如丹尼尔·戈尔曼的注意力分散理论，以及如何通过情绪调节提高注意力。

-注意力训练方法：介绍多种注意力训练方法，如番茄工作法、冥想训练、注意力转移练习等。

-注意力与学习效率的关系：探讨注意力对于学习效率的影响，以及如何通过提高注意力来提升学习成果。

-注意力障碍案例：分析注意力缺陷障碍（ADHD）的案例，了解注意力障碍对学习和生活的