关于体育锻炼的小学生作文（通用34篇）.pdf

体育锻炼的小学生作文

关于体育锻炼的小学生作文（通用34篇）

在生活、工作和学习中，大家都写过作文吧，通过作文可以把我

们那些零零散散的思想，聚集在一块。你知道作文怎样写才规范吗？

以下是小编帮大家整理的关于体育锻炼的小学生作文，希望能够帮助

到大家。

体育锻炼的小学生作文篇1

我最喜欢的运动就是骑自行车了。

为什么我会喜欢骑自行车呢？原来，这里面还有一个小故事。

一天，我看见哥哥正在骑自行车，心里十分羡慕。于是，我让妈

妈买了一辆自行车。这时一辆深蓝色的自行车，上面还有花纹，我看

了很是喜欢。

刚开始学时，我可没少受些皮肉之苦，经常摔跤。有时真的不想

学了，但当我想到“成功的第一个条件就是要有决心”这句名言时，

就有股力量让我学下去。就这样，我慢慢地掌握了要领，我的进步飞

快，眨眼间就学会了。现在，我已经能行动自如了。

每当没事时，我就会骑上我的自行车在小区里逛几圈，哪个舒服

劲儿就别提了。

骑自行车不仅让我增加了生活的乐趣，丰富了我的课余生活。而

且可以锻炼我的意志，还能增强体质，真可谓一举三得啊！

体育锻炼的小学生作文篇2

天冷了，现在我们早上不做早操了，是进行耐力跑。二年级、三

年级是在操场跑道跑，我们一年级是围着篮球场跑。我们先跑5圈，

然后走一圈，再跑5圈，老师让我们越跑越快，挺好玩的。跑完了我

们排队回教室。

今天我们有体锻课，下午最后一堂是体锻课，本来应该是一年级5

个班的体锻课，结果下午只有快乐的一3班上体锻课，那几个班不知

道去干嘛了，都没来体锻。明天我们还有一堂体锻课，不过估计是要

考试的`，没法来操场体锻了。

现在，晚上回到家，爸爸带着我在家锻炼。我们一起青蛙跳，围

着客厅跳10圈，我比爸爸快一圈哦。休息后再青蛙跳10圈，爸爸说

腿酸，我说：“我怎么不累呢”爸爸说：“因为你是小孩啊，肌肉没

有老化啊”看来爸爸是要多锻炼了。我们还一起打羽毛球，我兴趣班

的羽毛球考试通过了，爸爸说熟能生巧，要多练练。

春天快点来吧，我想到外面去活动，去跑步，去跳绳……

体育锻炼的小学生作文篇3

开学后不久，我们参加了激烈的体育锻炼，每天都有体育课，让

我很累。对于不擅长运动的我来说，这是一场巨大的灾难。

最近上体育课，老师总是叫我们保持跑跳，不需要长时间休息就

开始继续训练。很多同学都觉得不知所措，但其实都很努力的坚持着。

可是，每次上完一节课，我们的骨头好像都要散架了，连站都站不起

来。所以最近几天我们上课站起来说老师好的时候，很辛苦，真的很

折磨人。

我知道我真的不能做运动，所以我开始努力练习。昨天我决定周

末开始跑步，所以我和妈妈去了楼下的足球场。长跑需要意志力，累

了也停不下来。我告诉自己，再累就是走不动路，于是我开始跑步。

一圈，两圈，三圈，跑完这几圈感觉有点气短，背上不停的冒汗，脚

也开始有点发软，但还是坚持着，努力让自己停下来，把心里的节奏

打一下，慢慢跑。过了一段时间，我的呼吸变得稳定了，心里也很开

心，因为终于有了一点进步，所以一直坚持着，尽力了。终于觉得时

间久了，就和妈妈一起回家了。我问我妈几点了，他说我跑了半个小

时了。听完之后，我震惊了。我怎么跑了这么久？不过这个练习就够

了，下次一定要坚持！

体育锻炼的小学生作文篇4

每次做完作业，我最想做的就是马上参加体育锻炼。体育锻炼的

好处真的太多了。从前我是个大肚子的胖子，被人叫走两步我就喘不

过气来。当时我拒绝了所有的运动，让我觉得很痛苦，很累，不明白

运动的意义。但是看到同学们在运动会上跃跃欲试，我就自卑了。我

不可能一辈子都是小胖子！

之后开始学习系统的运动知识，知道如何在不受伤的情况下保证

良好的运动成绩。拉伸和热身很重要，可以在运动前给你带来很多能

量。我知道告别大肚子最简单的方法就是跑步，通过有氧运动消耗脂

肪。同时也控制饮食，拒绝高热量食物。就这样，半年后，我从胖变

成了中等身材。周围的人都惊叹我的变化，说我比以前精力充沛多了。

我没有因为减肥而停止运动，因为体重会反弹。这时候我改变了

计划，多做无氧运动，比如举哑铃，俯卧撑。当时觉得自己的肌肉紧

绷，身体充满了能量。

我最享受的是运动后流汗的感觉，能让你觉得生活是那么充实美

好。每次看到那些运动的人，总觉得充满希望，因为那么多人渴望健

康，热爱生活，为什么我们不应该感动？