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青春期心理健康教育学习体会

青春期心理健康教育学习体会

青春期心理健康教育学习体会1

青春，这是人生中最灿烂、最美好、最宝贵的年华，有如朝阳，

好比鲜花，为人们所向往和赞美。然而青春期又是多思的时代，多变

的季节。在这个阶段，人常常会浮动浮躁，也易出现欢喜和哀愁交织。

如何面对一些突如其来的风浪呢?

一、正视心理问题，塑造学生健全人格

健全人格是学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑造必

须遵循学生生理及心理发展的规律。高中学生正处于“自我意识”和

“独立意识”的觉醒和发展时期，他们在长大过程中，还有许多不成

熟的地方，必须依靠教师的指点和帮助。我们应变“外塑”为“内

化”，掌握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前

途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等

方面人手，教会学生学会自我评价、自我调节、自我控制，从而形成

自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善的目的。

二、对青春期的学生进行心理指导，教给学生心理调适的方法。

进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避免地会产生

对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活经验不足，感情易冲动，自

制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的危害性，

顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理

情绪的有效方法之一。教师若能巧妙地把握时机，以有关青春期、性

心理方面的知识为引导，层层分析，就会深入学生心灵，使学生从中

得到启迪。此外，还有“追星现象”比如“超级女生”、“追求高消

费”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的问题，教师如果能运用

相关的心理学知识进行教育引导，其说服力远远胜过空洞的说教。

我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期对学生进

行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理知识，观

看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什

么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生座谈讨论，指导他们划

清纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立

远大理想和崇高的志向，教育学生珍惜青春期大好时光，专心学习，

让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的自我控

制能力。

三、架设心灵倾诉的立交桥，开展心理咨询

人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其是个

别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心

理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种偏见和误解，在咨询工作

中我们始终遵守必威体育官网网址原则，一切从预防着手。教师利用个别谈话、个

别教育的时机，针对学生的实际情况，运用心理咨询技术，对部分有

心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询诱导，从而加强学生的个别

教育。如对性格内向不善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进

行社会交往和社会适应的教育;对那些所谓“屡教不改”的学生则指导

其进行意志品质的锻炼;对学习成绩差的学生，既要进行学习目的性的

教育，又要教给他们科学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进学

习方法，求得较大进步;对由于心理健康问题所造成的学生在情绪、性

格和人际关系上的缺陷等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不必

要的危害和后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态度

诚恳，要选择适当的场所进行交谈。这样，会更有利地帮助学生更好

地适应社会和认识自己，完善自己，促使学生自我精神保健的自觉和

自我精神支持系统的完善。

四、建立新生入学健康档案及心理档案

在新生人校后，学校每年对学生进行体检，对每一位学生建立健

康卡片，以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行

健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了课间操质量一

览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提

高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼，

更利于身体健康。

教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学

生的心理发展特点和水平，建立起每个学生的心理档案。如：可以通

过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特征、气质类型等心

理特性;也可通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、

自我意识、社会交往能力等方面的心理发展状况;还可以通过学生的言

论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后教师可采

用卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。

通过上述工作的开展，使我们