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健康作文400字

精选健康作文400字（通用52篇）

在学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文

一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主

题涣散甚至无主题。那么你有了解过作文吗？下面是小编收集整理的

健康作文400字，仅供参考，大家一起来看看吧。

健康作文400字篇1

前几天，老师把健康检查表发了下来。我一看结果简直晕了，有

两项不合格：视力和血压。

去年过罢年，妈妈专门带我做了一个视力检查，两个眼的视力都

在1.0以上，想不到不到一年就近视了。平时爸爸妈妈总提醒我说：

“挺胸、抬头。”“少玩电脑。”我还烦呢，心想反正我又不近视，

怕啥!现在说近视就近视了，唉!要是当时我能及时反省该多好呀!

吃饭时，妈妈总说我：“多吃点蔬菜，别挑食。”可我从不把这

些话放在心里，心想只要吃饱就行了，还爱吃方便面。现在好了，营

养跟不上——血压低，好后悔啊!

身体是自己的，健康是自己的，只有自己珍惜。有人说：“只有

健康，才能幸福!”我渴望幸福，想拥有健康。我的健康我作主!

以后我要从以下几方面入手，以保证自身健康。

1、看书、写字时挺胸、抬头;少玩电脑;坚持做眼保健操。以使视

力恢复正常。

2、吃饭不挑食、多吃蔬菜、水果;早晚一袋奶。加强营养，提高

自身的免疫力。

3、加强体育锻炼，提高对疾病的抵抗力。

我希望通过自己的不懈努力，能拥有一个强健的身体，健康一生、

幸福一生。

健康作文400字篇2

最近，我读了《传承文明健康成长》这本书。这本书分为“祖国

在我心中”、“探索乐无穷”、“诚信是一生的财富”、“守法自律

光荣”、“心中有他人”等八个篇章。

其中，“祖国在我心中”的一个故事使我非常感动。里面讲了我

国享誉世界的著名水稻专家——袁隆平的事迹。在他童年的时候正是

我们的祖国饱受外敌铁蹄的践踏，他随父母四处迁移，逃难中饱尝艰

辛，看到无数悲惨的景象冲击着他幼小的心灵。磨难和山河破碎的残

酷现实使他或多或少懂得了旧中国苦难的原因，激发了他努力学习报

效祖国的志向。他毕业以后当上了一名农校教师。看到了农民生活艰

苦，但一年到头总吃不饱肚子。

作为一名农学系毕业的学生，感到有责任用自己学到的知识解决

这个问题。他决定，搞水稻杂交研究。经过他不懈的努力，终于在他

43岁的时候在世界上首次育成三系杂交水稻。产量从三百公斤提高到

五百公斤。

当我读到这里的时候，我的心情非常激动、也非常佩服他。他不

仅圆了他的水稻高产梦，还解决了我国人民的吃饭问题。而且也为下

世纪可能出现的世界性饥饿问题提供了解决的法宝。特别是袁隆平出

名后，国际上很多机构都想高薪聘请他，但都被他婉言谢绝了，他说：

“我的根在中国。”他是多么的爱他的祖国呀！读完了这篇文章后，

使我明白了许多。家是小家、国是大家，为了人民的安康，祖国的强

盛，我们要从小立志成才，报效祖国。

健康作文400字篇3

每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么

明亮。

每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起

床锻炼身体。

生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是

短暂的！

运动，会赋予我们勇敢的精神；

运动，会赋予我们更强的力量；

运动，会令我们拥有健康与快乐。

运动不但给我们带来了快乐。运动还给动物们带来了快乐。

你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇

一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。

运动还给植物们带来了快乐。你看，花草树木每天都要进行光和

运动。花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的水

份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。

运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。

运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。

运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。

让我们参与运动吧！享受运动，在运动中，变得更快乐，更健康，

更自信！

同学们，阳光在召唤你！校园在召唤你！放飞你的心灵，让我们

迈开大步，登上运动的舞台！我们的演讲完了，谢谢大家。

健康作文400字篇4

“咚咚锵——