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一年级下册体育教学进度表
周次课次教材
1室内课:宣布本学期的内容和要求,讲解课堂常规
12走:平衡走游戏:走钢丝
3走:侧身走游戏:夹球走
4走:蹲走游戏:看谁退得快
5跑:后退跑游戏:迎面接力赛
2
6跑:迎面接力跑游戏:绕物接力跑
7跑:曲线跑游戏:二人三人行
8走:多足走游戏:蜈蚣行
9走:多种姿势的走游戏:拍球比多
3
10球类:左、右手拍球游戏:搬运接力
11球类:原地连续拍球游戏:棒赶球
12跳绳:原地连续并脚跳绳游戏:踩蛇尾
13跳绳:原地跳绳游戏:绳操
4
14跳绳:移动跳短绳游戏:拉绳角力
15跳绳:原地跳绳游戏:夹球走
16球类:多种姿势拍球游戏:拍球接龙
17球类:行进间运球游戏:运球接力赛
5
18球类:抛滚球游戏:有趣的地滚球
19球类:传接球游戏:开汽车
20舞步:小碎步游戏:兔跳接力赛
21舞步:蹦跳舞游戏:单脚交换跳短绳
6
22舞步:后踢步游戏:找朋友
23舞步:踏跳步游戏:快快闪躲
24舞步:多种姿势游戏:抓尾巴
25队列队形:走成圆形游戏:丢手绢
7
26模仿:动物行走游戏:小鸭子夺旗
27纸棒操游戏:打雪仗
28投掷:正面持轻物投掷游戏:看谁掷得准
29投掷:掷准游戏:快快躲闪
8
30投掷:掷准游戏:比较谁投得远
31投掷:对墙投掷游戏:掷过横线
932投掷:掷准
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