秘书的心理素质与自我调节.pdfVIP

目录

摘要1

1秘书的角色定位和心理素质.2

1.1秘书的地位及心理素质的作用2

1.2秘书工作中存在的心理压力和挫折表现2

2心理挫折产生的原因和带来的负面影响3

2.1产生的原因3

2.2造成的影响3

3秘书人员适应工作压力和调适心理挫折的方法4

3.1提高认识全面发展自身素质4

3.2辨证挫折观乐观自信的态度4

3.3心胸开阔寻找适合的抒解方式5

4明白心理素质的重要性5

参考文献6

致谢7

河南交通职业技术学院商务旅游系文秘专业毕业论文

摘要

秘书是一个充满挑战的职业。成为一名优秀的秘书必须具有较高的综合

素质。进入21世纪以来，随着经济社会的快速发展和知识经济的到来，秘书活

动的紧张，迅速，高压对秘书心理素质提出了越来越高的要求。说明秘书应加强

思想政治知识和能力的培养，提高心理素质。秘书人员在工作中态度不好，不可

避免地遇到心理挫折和心理伤害。如果不及时调整，后果将非常严重，严重影响

个人和工作的身心健康。良好的心理素质可以促进工作的发展，大大提高工作效

率，优化社区结构。有必要为秘书找到缓解压力，适应工作环境和时代和社会需

求的途径。

关键词：秘书，素质，心理挫折，调适方法。

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1秘书的角色定位和心理素质

秘书一词看上去是一种职务称号，其实也是一种社会职业，处于指导身边，

是辅佐指导中止决策和管理的助手。

1.1秘书的地位及心理素质的作用

秘书这个职业是充溢应战的职业。它须要有杰出的任务才能，而且还要有很

好的心理素质。心思才能能够被视为一种工作任务，借这种思想才能，极大地促

成秘书人员的任务。秘书的心理素质是指心理过程中表达的稳定心理特征和个体

心理特征。秘书义务的职业特点决议了秘书工作人员必需具有多重心思本质。心

理素质是秘书的根本素质。优秀的秘书必须具备意志的调节与控制、性格的调节

与控制、兴趣的调节与控制、情感的调节与控制等方面的能力。现代社会强烈的

竞争和日益加快的生存节拍经常让我们不安和不忠。所以，作为秘书人员必须要

把自己的心态调整好，这样才不会发生不必要的矛盾。要做好秘书工作，必须具

备良好的心理素质。提高心理素质可以提高秘书队的整体职业效率。因而，秘书

人员要致力增强心思本质的造就，以顺应秘书义务的要求。

1.2秘书工作中存在的心理压力和挫折表现

进入21世纪以来，随着经济社会的疾速开展和常识经济的到来，秘书的弛

缓，快节奏和压力对秘书的心思本质提出了越来越高的要求。说明秘书人员在提

高思想政治工作，职业道德和知识能力的同时，还应提高他们的心理素质。

1造成秘书抑郁的心理原因，如重任和心理压力；人际沟通、领导与同事的

关系、心理压力、社会偏见等。秘书职业和心理压力。如果秘书的自我实现期望

过高而且不满意，他们自己的热情就会受挫。如果由于客观条件的限制，秘书的

秘密人才没有展现出来，工作积极性就会缺失，工作将是消极的，悲观的。低。

2，秘书人员也会无聊。疲劳是精神疲劳的情绪表现。假如秘书人员自身不喜欢

这份任务，并认为这项工作是无助的，他们一天就会宽容。随着重复简单而繁琐

的工作，会有无聊。严重的时候可能还会发现轻生现象。一旦秘书厌倦了无聊，

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他就会缺乏工作热情，分心和低效率。3、在秘书人员的实际