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摘要
摘要
学习焦虑是一种恐惧学习效果不理想的紧张情绪，高中生正处于青春期也
是身心发展的关键期，过度学习焦虑不利于其健康成长。平衡的时间视角是一
种适应机制，于青少年来说是一种积极的保护机制，平衡时间视角的个体对过
去、现在和未来的认知、态度和评价也更加积极，他们通常立足于当下活并且
不会过度忧虑未来，能够根据情境和任务特点灵活转换时间取向。相比于偏离
平衡视角的个体来讲，平衡时间洞察力的个体适应性更强幸福指数更高。平衡
的
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