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大班体育活动教案投掷

一、教学内容

本节课的教学内容选自体育与健康教材第五单元“投掷”章节，

详细内容包括：投掷的基本动作要领，投掷的距离和准确性的训练，

以及相关的体育游戏。

二、教学目标

1.让学生掌握投掷的基本动作要领，提高投掷的准确性。

2.培养学生的团队合作精神，提高他们的运动兴趣。

3.增强学生的上肢力量和协调性。

三、教学难点与重点

教学难点：投掷动作的连贯性和准确性。

教学重点：投掷的基本动作要领，投掷时的用力方法和技巧。

四、教具与学具准备

教具：投掷器材（如沙包、垒球等）、测量工具（如卷尺）、教

学挂图。

学具：每位学生准备一个投掷器材（如沙包、垒球等）。

五、教学过程

1.实践情景引入（5分钟）

组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

讲解投掷运动的意义和作用，激发学生的兴趣。

2.投掷基本动作学习（10分钟）

教师示范投掷的基本动作，讲解动作要领。

学生分组练习，教师个别指导，纠正动作错误。

3.例题讲解（10分钟）

以沙包为例，讲解投掷时的用力顺序和技巧。

学生跟随教师示范，进行投掷练习。

4.随堂练习（10分钟）

学生分组进行投掷比赛，比一比谁投得远、投得准。

教师及时反馈，指导学生改进动作。

5.投掷游戏（15分钟）

设计简单的投掷游戏，培养学生的团队合作精神。

学生积极参与游戏，享受运动乐趣。

学生进行简单的放松活动，如拉伸、深呼吸等。

六、板书设计

1.投掷动作要领：

站立姿势：两脚前后开立，与肩同宽。

用力顺序：从下至上，依次为腿部、腰部、上肢。

投掷技巧：投掷时，手腕要迅速抖动，使器材向前飞出。

2.投掷训练方法：

单手投掷：沙包、垒球等。

双手投掷：实心球、铅球等。

七、作业设计

1.作业题目：

结合本节课学到的投掷动作要领，回家后进行投掷练习。

拍摄练习视频，至班级群，相互交流学习。

2.答案：

投掷动作要领正确，投掷距离和准确性有明显提高。

八、课后反思及拓展延伸

1.课后反思：

关注学生的个体差异，提高教学效果。

2.拓展延伸：

结合学校体育活动，组织投掷比赛，提高学生的竞技水平。

邀请家长参与投掷活动，增进亲子关系，促进家校共育。

重点和难点解析：

1.投掷动作的连贯性和准确性。

2.投掷基本动作的学习和指导。

3.例题讲解和随堂练习的安排。

4.投掷游戏的设置和实施。

5.作业设计和课后反思。

详细补充和说明：

一、投掷动作的连贯性和准确性

1.投掷动作的连贯性：在教学过程中，重点关注学生从准备姿势

到投掷动作的过渡是否流畅。指导学生掌握正确的用力顺序，从腿部、

腰部到上肢，确保动作连贯。

2.投掷动作的准确性：教师应关注学生的投掷目标，指导学生瞄

准目标，调整投掷角度和力度。通过反复练习，提高学生的投掷准确

性。

二、投掷基本动作的学习和指导

1.教师示范：教师应以标准、规范的动作为示范，让学生直观地

了解投掷动作的要点。

2.学生分组练习：将学生分成小组，进行投掷基本动作的练习。

教师巡回指导，针对学生的错误动作进行个别指导，及时纠正。

3.反馈与改进：教师应及时给予学生反馈，指导学生根据反馈调

整动作，逐步提高投掷基本动作的掌握程度。

三、例题讲解和随堂练习的安排

1.例题讲解：针对投掷动作的要点，设计具有代表性的例题。通

过讲解例题，让学生深入理解投掷动作的技巧。

2.随堂练习：结合例题，组织学生进行随堂练习。教师关注学生

的练习情况，及时发现问题并进行指导。

四、投掷游戏的设置和实施

1.游戏设计：根据学生的年龄特点和投掷技能水平，设计简单、

有趣的投掷游戏。游戏应注重团队合作，培养学生的团队精神。