小学生体育立定跳远教案.pdfVIP

小学生体育立定跳远教案

小学生体育立定跳远教案「篇一」

一、课题：

立定跳远

二、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教

学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为

目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免

了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中

合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。

三、教材分析：

立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6年级)课程标准“水平一”身体

健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力

量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。

另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发

展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

四、学情分析：

本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。另外，一年

级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远

动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，

要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛

的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，

尊重学生的主体地位。

五、教学目标：

1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态

度和行为。

2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及

游戏的方法和规则。

3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。

4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人

合作学习的感受。

六、教材重、难点：

教学重点：

双脚起跳，双脚落地。

教学难点：

摆臂与蹬地协调用力。

七、场地器材：

场地：操场

器材：1.跳绳30根。2.呼啦圈4个。3.音乐、播放设备1套。

小学生体育立定跳远教案「篇二」

一、教学内容：

中考体育考试项目（立定跳远）辅导教学、游戏活动、身体素质练习

二、教学目标：

知识与技能目标：通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领，并能运

用所学技术进行练习。

过程与方法目标：发展学生的一般性跳跃跳力，增强下肢的力量使学生在练习

中体会身体素质练习，养成自觉锻炼身体的习惯，培养学生自主、探究的学习能

力。

情感态度目标：通过教学活动使学生能积极主动的练习，培养学生具有吃苦耐

劳与艰苦训练的精神品质。

三、教学重难点：

重点：臂摆和起跳的协调配合。

难点：收腹抬腿。

四、教学步骤与过程：

（一）开始部分：（5分钟）

教师主导活动：1、提前到场布置场地器材。2、向学生“问好”。3、检查课

堂常规。4、向学生宣布课的练习内容及要求。5、处理见习生活动事宜。

学生主体活动：

1、体育委员集合整队，清点人数。

2、向老师“问好”。

3、精力集中，明确目标。

4、遵纪守则，服从安排。

（二）准备部分：（8分钟）

◆教师主导活动：1、组织学生自主热身活动。2、指导学生练习定位徒手操：

◆学生主体活动：

1、每人一条绳进行自我热身活动。（3分钟）2、休息时间收好跳绳。

扩胸、振臂3、跟随指导口令进行练习。（5分钟）体转、压腿组织形式：

（散点式站立）

教学要求：1、学生呈散点式站立，拿出自己的跳绳在原地做跳绳练习。

2、休息60秒后，将跳绳收起来在原地做徒手操（4×8拍）

（三）基本部分：（27分钟）

中考体育考试项目（立定跳远）辅导教学：（12分钟）

动作方法：

1、预摆起跳：两脚开立与肩同宽，两臂自然前后摆动，前摆时，两腿伸直；

后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾（手尽量往后摆）。同时两脚快速用力蹬

地，向前上方迅速跳起。

★要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

2、蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调。

腾空展体：起