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让知识带有温度。
大学体育理论考试题目及答案
C1、最相宜的熬炼频度是每周举行（）次。
A、1—2
B、2—3
C、3—4
D、4—5
A2、身高胸围和体重指数标准：（）为茁壮。
A、0-10
B、10-20
C、21-25
D、26-35
A3、体育运动对高校生心理健康的影响具有提高心理素养宣泄
心情（）、调整生活和实现自我价值的作用。
A、增加社交能力
B、解除疲劳和精神紧急
C、完善人格共性
D、排解苦恼
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千里之行，始于足下
A4、短跑速度取决于（）和保持（）的能力。
A、步频步幅、步频步幅
B、平常练习、下肢力气
C、步频步幅、下肢力气
D、平常练习、步频步幅
C5、构成人体衰弱的外在表现是（）。
A、骨骼
B、关节
C、肌肉
D、韧带
D6、人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。
A、同化作用占优势
B、异化作用占优势
C、同化作用与异化作用趋于下降
D、同化作用与异化作用趋于平衡
A7、人体运动的杠杆是（）。
A、骨骼
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让知识带有温度。
B、关节
C、肌肉
D、韧带
D8、获得健康的身体最重要的是（）。
A、充沛的睡眠
B、适当的养分
C、积极的的心情
D、体育熬炼
D9、体育作为一种传扬体育价值观的抱负载体，在激发爱国热
烈、振作民族精神及培养社会公德方面所起的教导作用，是要教导人
们（）。
A、乐观参与社会活动
B、成为社会体育活动家
C、与社会保持全都性
D、树立个人奋斗目标
A10、重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到熬炼负
荷的有效价值范围。
A、90-100
B、80-90
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千里之行，始于足下
C、85-95
D、70-90
C11、人体发育的最重要的年龄阶段是（）。
A、10—12
B、14—16
C、11—14
D、12--16
A12、有造血及储备钙磷等元素的机能的是（）。
A、骨骼
B、关节
C、肌肉
D、韧带
D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是（）。
A、红药水
B、酒精
C、碘酒
D、紫药水
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让知识带有温度。
B14、延迟性肌肉酸病的处理办法为（）。
A、冷敷
B、热敷
C、加压包扎
D、脚抬高
A15、提高耐力素养的主要原则是使肌体的负担（）本来能负担
的耐力水平。
A、超过
B、低于
C、等于
D、都不是
A16、按照目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，
体育可由（）组成。
A、小学体育、竞技体育和群众体育
B、小学体育、健身运动和消遣体育
C、小学体育、健身运动和消遣体育
D、小学体育、消遣体育和群众体育
C17、《国家同学体质健康标准》于（）年正试颁布实施。
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千里之行，始于足下
A、2000年
B
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