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幼儿园中班健康教育教案《我不吃零食》含反思

活动目标：

1.让幼儿懂得常吃零食会影响正餐进食量，阻碍身体汲取全部的养分，影响成长。

2.进一步培育幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。

3.知道人体需要各种不同的养分。

4.积极的参加活动，大胆的说出自己的想法。

重点难点：

让幼儿懂得吃零食会影响身体成长和养成不挑食的好习惯。

活动预备：

录像带，幼儿操作材料我不吃零食（一）、（二）。

活动过程：

一、幼儿看录像，回答下列问题。

1.文文在家里喜爱吃什么？（零食：xx虾条、xx饼、xx圈）

2.文文到了吃饭时间想不想吃饭？为什么？（肚子不饿、不想吃；零食吃得太多）

3.到了晚上睡觉的时候，文文怎么了？（饿了，但过了吃饭的时间，只好有吃零食）

4.文文长得高不高？结不牢固？（不高、不牢固）

5.医生要文文多吃什么？不能吃什么？（多吃饭和菜，不要吃零食）

二、让幼儿看操作材料，连贯地叙述2-3遍。

三、对幼儿的答复和叙述进展总结。

有些孩子喜爱吃零食，到了吃饭的时候，肚子却不饿，有养分的饭和菜吃不下去。等过了吃饭的时间，肚子幼儿饿了，只好再吃零食。常常这样，身体就不能很好的汲取养分，长不高，长不牢固，还很简单生病。

商店里卖的那些小包装食品，价钱很贵，但不肯定有养分。小朋友们正在长身体，最需要的是由养分的饭和菜。假如我们每顿都能好好吃，肯定长得牢固，变得聪慧、少生病，所以最终不要吃零食。

四、幼儿争论：假如爸爸妈妈还没做好饭菜，小朋友肚子饿了，怎么办？（可先吃一两块饼干，但不能多吃；或在大人允许下先吃某一样菜；或帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子）。

教后反思：

在活动中，孩子们都深有体会：大胆地说自己吃零食过多的危害。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了；王鑫说吃了零食他饭都不想吃了；刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛；还有的孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的危害。因此，活动下来，孩子们对吃零食有了新的熟悉，知道要一日三餐正常饮食，多吃零食对安康有害，影响身体成长，而且不能挑食，不偏食的良好习惯。

小百科：零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。一般状况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。

中班安康教育教案《我不吃零食》含反思这篇文章共2547字。