心理健康教学大纲.pdfVIP

一、课程概述

课程名称：心理健康教育

课程性质：公共必修课

课程目标：通过本课程的学习，使学生了解心理健康的基本知识，掌握心理调适的

方法，提高心理素质，培养积极乐观的人生态度，增强应对生活、学习和工作中心

理问题的能力。

教学对象：全体学生

教学学时：32学时

二、课程内容

第一部分：心理健康基础知识

1.心理健康与心理健康教育的概念

2.心理健康标准与心理异常的识别

3.心理发展的基本理论

4.人的心理活动的基本规律

第二部分：心理健康问题识别与预防

1.常见心理问题的类型及表现

2.心理危机的识别与应对

3.心理健康问题产生的原因

4.心理健康问题的预防策略

第三部分：心理调适与自我成长

1.应对压力的方法与技巧

2.情绪管理与情绪调节

3.人际交往与沟通技巧

4.自我认识与自我成长

第四部分：心理辅导与咨询

1.心理辅导的基本原则与方法

2.常见心理问题的咨询与干预

3.心理咨询的伦理与职业道德

4.心理咨询实践案例分析

第五部分：心理健康教育实践

1.心理健康教育活动设计与实施

2.心理健康教育的评价与反馈

3.心理健康教育活动案例分析

4.心理健康教育的社会实践

三、教学要求

1.理论知识：要求学生掌握心理健康教育的基本理论、知识、方法和技能。

2.实践能力：要求学生能够运用所学知识分析和解决实际问题，提高心理调适能

力。

3.情感态度：培养学生积极乐观的人生态度，增强心理承受能力，提高心理素质。

四、教学方法

1.讲授法：系统讲解心理健康教育的基本理论、知识、方法和技能。

2.案例分析法：通过分析典型案例，使学生了解心理问题的表现、原因和应对方

法。

3.讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，提高学生分析和解决问题的能力。

4.实践活动法：组织学生参与心理健康教育活动，提高学生的实践能力。

5.情景模拟法：通过模拟情景，让学生体验心理问题的解决过程，提高心理素质。

五、考核方式

1.期末考试：占课程成绩的60%，主要考察学生对心理健康教育基本理论、知识、

方法和技能的掌握程度。

2.课堂表现：占课程成绩的20%，主要考察学生在课堂讨论、实践活动中的表现。

3.实践作业：占课程成绩的20%，主要考察学生运用所学知识解决实际问题的能

力。

六、教材与参考书目

1.教材：《心理健康教育》（高等教育出版社）

2.参考书目：

-《心理学导论》（中国人民大学出版社）

-《心理卫生学》（北京大学出版社）

-《心理咨询与治疗》（人民邮电出版社）

七、教学进度安排

第1-4周：心理健康基础知识

第5-8周：心理健康问题识别与预防

第9-12周：心理调适与自我成长

第13-16周：心理辅导与咨询

第17-20周：心理健康教育实践

八、教学资源

1.课堂多媒体课件

2.心理健康教育资源网站

3.心理健康教育活动案例库

4.心理健康教育资源书籍

九、教学评价

1.期末考试成绩

2.课堂表现

3.实践作业

4.学生反馈

十、教学总结

本课程旨在帮助学生了解心理健康的基本知识，掌握心理调适的方法，提高心理素

质，为学生的全面发展奠定基础。通过本课程的学习，使学生具备以下能力：

1.掌握心理健康的基本理论、知识、方法和技能；

2.能够运用所学知识分析和解决实际问题；

3.具有积极乐观的人生态度，增强心理承受能力；

4.提高心理素质，为学生的全面发展奠定基础。