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医生心理健康演讲稿

如今浮躁的社会中，我们的心理是否健康呢？这不仅是

我们个人需要注意的，也是全球都需要关注的。下面是xx

为您精选的两篇关于“关注心理健康演讲稿”希望对您有所

帮助！关注心理健康演讲稿一

现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又

包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅

会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。

现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，

人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的

青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的

多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担

剧烈的心理冲突。

对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如

果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和

生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健

康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困

难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学

测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干

劲倍增，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路

堵塞，效率下降。

心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗

目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体

认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因

为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己

的情绪按照正常的轨道前进、发展。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们

能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖

自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还

能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学

习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，

狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，

人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围

的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对

现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸

责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻

想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他

们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建

立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任

的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不

是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，

参与他人同心协力，合作共事。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要

总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，

能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的

生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开

朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患

失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标

准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，

去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高

自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学

懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失

了勇气。诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，

但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，

建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败，只能反映

你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人几

乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我

们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你

一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的

时光，还会是今天的机会。

当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只

有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，

既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，

要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这

才是良好的心理情绪所必需的。关注心理健康演讲稿二

什么是健康？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康

不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状

态以及社会适应能力