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游泳初级教员模拟习题及参考答案
一、单选题(共100题,每题1分,共100分)
1、用冷水锻炼时,在冷水中的时间不宜超过()分钟
A、20
B、10
C、15
D、5
正确答案:C
2、首先将总体按某些标准分组,然后在每组中按照一定的方法来选取个
案,这种抽样方法称为()
A、简单随机抽样
B、分层随机抽样
C、集体抽样
D、系统随机抽样
正确答案:B
3、人体各項身体素貭中,被称为运动之源的是()。
A、柔刧素貭
B、カ量素貭
C、速度素貭
D、耐力素貭
正确答案:B
4、以下关于运动性碎死机制的级述错误的是()。
A、某些严重心津失常,可以直接导致心脏骤停,从而使运动者发生猝死
B、代谢速率加快,血液中的儿荼酚胶水平增高,容易引起心肌缺氧,表现
为急性心肌梗塞
C、人体在进行剧烈运动时,机体需氧量急剧增加
D、运动时体内电解质和激素内分泌的改变与心律失常无关
正确答案:D
5、蛙泳腿的动作阶段包括()。
A、鞭状打水
B、收腿
C、向下打水
D、向上打水
正确答案:B
6、主动行为模式的个体应付压力的表现是()
A、总结过去的经验
B、自我忍受
C、向专家求救
D、考虑多种变通方法
正确答案:B
7、大腿后群肌肌肉拉伤的征象正确的是()
A、当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重
B、肌肉收缩抗阻力试验阳性
C、有断裂时能触摸到凹陷,并有剧痛,还因断端收缩而出现隆起的硬块。
D、以上都是
正确答案:D
8、人体在水中游进时,因身体造成前后压力差而产生的阻力是()
A、波浪阻力
B、表面阻力
C、摩擦阻力
D、形状阻力
正确答案:D
9、将两臂移到头前并拢伸直,可以使身体重心相对前移而靠近浮心,从而
()力偶距的作用。
A、增加
B、减少
C、增高
D、降低
正确答案:B
10、()是游泳社会体育指导员的职责之一
A、监督管理
B、培养冠军
C、水质处理
D、)指导游泳活动
正确答案:D
11、人体()缺乏时,可导致神经、肌肉兴奋亢进。
A、铁
B、钾
C、钙
D、镁
正确答案:D
12、爬泳腿教学过程中指导员需要求学员()。
A、膝盖内扣,脚踝外翻
B、绷脚尖,双脚内扣
C、屈膝打水
D、勾脚打水
正确答案:B
13、()年,全国第一条“全民健身路径”在广州市天河体育中心建成。
A、1996
B、1995
C、1994
D、1997
正确答案:D
14、纠正蛙泳腿产生蹬水路线错误的方法是:让学员了解蹬水路线是()
A、椭圆形
B、梯形
C、弧形
D、三角形
正确答案:C
15、仰泳打上踢动作的尺度非常关键,()不能踢出水面。
A、膝关节
B、膝关节和小腿、脚
C、脚趾
D、小腿
正确答案:A
16、急性闭合性软组织损伤中期的时间范围是损伤()小时后
A、24-48
B、12-24
C、36-48
D、24-36
正确答案:A
17、回避应付模式的个体应对压力的表现是
A、回忆美好经历
B、向专家求救
C、总结过去的经验
D、用喝酒消除紧张
正确答案:C
18、每块骨骼肌两端部分为()。
A、肌腹
B、腱
C、筋膜
D、肌腱
正确答案:D
19、社会体育指导员职业技能鉴定工作的技术指导部门为
A、国家体育总局人事司
B、国家体育总局职业技能鉴定指导中心
C、职业能力建设司
D、国家职业技能鉴定所
正确答案:B
20、与爬泳和蝶泳相比,仰泳速度()。
A、最快
B、快于爬泳,接近蝶泳
C、最慢
D、)慢于爬泳,快于蝶泳
正确答案:C
21、()由骨、骨连结和骨骼肌三部分构成。
A、消化系统
B、运动系统
C、身体系统
D、循环系统
正确答案:B
22、肩带肌起点在()。
A、肋骨
B、肩胛骨
C、肱骨
D、胸骨
正确答案:B
23、对于滑行技术较差的学员或采用()的方法。
A、扶板蹬壁滑行
B、徒手蹬壁滑行
C、蹬地滑行
D、助力滑行
正确答案:D
24、下列选项中()是爬泳腿陆上训练的手段。
A、扶板身体转动打水练习
B、徒手身体转动练习
C、扶池边爬泳腿练习
D、俯卧池边打水模仿练习
正确答案:D
25、按心率来确定负荷强度的常用方法有:直接最大心率百分数法和()。
A、储备靶心率法
B、储备心率法
C、间接最大心率百分数法
D、直接最小心率百分数法
正确答案:B
26、肌肉拉伤患者伤时有闪痛、撕裂感,局部明显肿胀、皮下淤血,可触
及凹陷和一端异常隆起者,
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